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排骨鱿鱼粥(电饭煲版)美味好吃的做法大全,排骨鱿鱼粥(电饭煲版)做法图解
03-23先生是潮汕人,特别爱喝粥。经常从老家带些干鱿鱼干贝回来。这便成了排骨鱿鱼粥最好的食材。作为一个不折不扣的懒人,利用电饭煲做出又美味又简单的粥成了我最好的选择。p.s.外面的潮汕粥店很多爆出使用增稠剂来煮粥,还是...
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简单易学的复刻苏轼玉糁羹美食做法
12-31香似龙涎仍酽白,味如牛乳更全清。莫将南海金虀脍,轻比东坡玉糁羹。——苏轼《过子忽出新意以山芋作玉糁羹色香味皆奇绝天上酥酏则不可知人间决无此味也》玉糁羹是苏轼被流放海南时,生活清苦,和当地乡民一样日以山芋充...
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晚餐-果干清爽护脾粥美味好吃的做法大全,晚餐-果干清爽护脾粥做法图解
12-29用料苹果半个枣6粒葡萄干10粒米适量晚餐-果干清爽护脾粥的做法将苹果削皮切成小块,然后与红枣、葡萄干、大米一起放入砂锅中,大火烧开转中火熬粥,待粥熬熟后,即可食用。小贴士功效:苹果性偏凉,可以生津止渴;红枣可以养血安神...
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简易糙米糊美味好吃的做法大全,简易糙米糊做法图解 如何做简易糙米糊最美味
12-22这个米糊我是在法国学macrobiotics时那里每天的早餐。用现磨的糙米粉(超市里买来的米粉做出来不一样),保留了米粒皮中的营养成分,也保留了米粒的能量。吃的时候可以混一些浓酱油(tamari)。适合任何人尤其是胃口不佳,生病,孩...
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夏季-糯米红糖红枣粥美味好吃的做法大全,夏季-糯米红糖红枣粥做法图解
12-30用料糯米夏季-糯米红糖红枣粥的做法无无...
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紫薯燕麦粥 减肥必备 快手无糖美味好吃的做法大全,紫薯燕麦粥 减肥必备 快手无糖做法图解
03-25不用加糖也很好喝的粥爱喝甜粥又怕长胖?试试这个吧快手又方便头一天晚上做好第二天可以直接当早餐喝用料紫薯一只燕麦随意放米随意放水没过所有材料五厘米左右紫薯燕麦粥减肥必备快手无糖的做法米淘净放入电饭锅米不要...
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清淡玉米萝卜排骨汤美味好吃的做法大全,清淡玉米萝卜排骨汤做法图解
12-14玉米萝卜排骨汤,最近天气好冷啊,降温下雨。这种热乎乎又简单清爽的汤喝起来真的很舒服,喝一碗整个人都暖暖的。排骨炖的特别酥嫩,好喜欢吃带脆骨的排骨啊,而且加了玉米的排骨汤变得很清甜,里面的白萝卜都很好吃!!用料排骨400...
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简单易学的三宝扎&猪杂粥美食做法
12-07陈皮咸榄扎(三宝扎)陈皮。理气开胃、生津解热止渴、化痰止咳、疏肝解郁、养脾胃,三宝扎的食用范围较广,煲水、煲汤、炖汤、煮粥都可以用料三宝扎2粒大米1杯温水约2000克猪肝200克猪肉300克盐约5克三宝扎&猪杂粥的做法...
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秒杀百分之九十九的小米南瓜粥美味好吃的做法大全,秒杀百分之九十九的小米南瓜粥做法图解
12-09为了我的少量粉丝宝宝我也是拼了,在百忙之中抽出时间给你们出菜谱,哈哈哈,爱死你们了!有人认可也是幸福的!用料小米120克南瓜300克珍珠米80克糯米80克水7斤白糖180克秒杀百分之九十九的小米南瓜粥的做法泡米哈,糯米,珍珠米,小...
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小鱼干豆角粥(电饭锅)美味好吃的做法大全,小鱼干豆角粥(电饭锅)做法图解
12-31上班前煮好的稀饭。回来加配料就马上可以开吃了。没加肉,想着减肥道路上,少吃点肉用料长豆角,小鱼干花生油,盐,鱼露,鸡粉,胡椒粉,姜小鱼干豆角粥(电饭锅)的做法用电饭煲先熬好稀饭,加入姜条,煮开。小鱼干加油煎香,备用①电饭锅熬好...
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简单易学的筒骨玉米青豆粥美食做法
12-26用料玉米根姜片筒骨筒骨玉米青豆粥的做法处理过的筒骨加开水放在锅里煮15分钟左右,加一点料酒,生姜片,盐,倒入玉米粒,青豆,胡萝卜块,大米,糯米,煮久一点。移入电炖锅,炖4小时左右...
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小米海参粥|营养健康吃出来!!!美味好吃的做法大全,小米海参粥|营养健康吃出来!!!做法图解
12-30用料小米只海参姜香菇油菜盐胡椒小米海参粥|营养健康吃出来!!!的做法小米海参香菇油菜做开水下小米煮海参姜丝香菇盐胡椒调味油菜烫断生OK啦!!早餐/晚餐都合适!...
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燕麦酸奶粥(overnight oats小快手版本)美味好吃的做法大全,燕麦酸奶粥(overnight oats小快手版本)做法图解
03-25学生狗木有冰箱,之前帝都天气冷,阳台上充当天然冰箱,可是现在天气渐渐暖和起来,没办法在利用阳台,于是就有了这个菜谱,非常简单快手,快快就能吃上口感和overnightoats一样一样的酸奶燕麦粥了,揍是介么机智╮( ̄▽ ̄")╭水果,坚果什...
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时蔬藜麦粥美味好吃的做法大全,时蔬藜麦粥做法图解 如何做时蔬藜麦粥最美味
12-18买了藜麦,偶尔煮饭会加在大米里面,可是家人不喜欢吃。那就用来煮粥吧,加了蔬菜粒,味道还不错。查了下资料,藜麦营养价值挺高,关键饱腹感还很强,减脂期间吃也不错(不喜欢粗粮口感可以加入大米一起煮粥)用料藜麦100克胡萝卜粒10...
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简单易学的红腰豆薏米养生粥美食做法
12-25红腰豆👏能够清热解毒,消肿利尿,活血化瘀。对女性来说,具有很好的美容养颜的功效🌹用料红腰豆100克红枣8颗薏仁米100克核桃仁2个核桃山药半根双色藜麦适量黑米30克红腰豆薏米养生粥的做法薏仁米和红腰豆提前凉水泡5~6小...
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简单易学的简易版龙虾粥美食做法
12-31朋友潜水抓的龙虾,还剩了半个龙虾尾,奥克兰渐冷,早起给家人煲个热乎乎的粥~用料龙虾半只姜丝适量白米适量妈妈牌咸菜1小碗妈妈牌油条1根葱花一小把简易版龙虾粥的做法把食材如图所示切好准备龙虾肉取出切块,起锅一点点橄榄...
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简单易学的祛湿养胃杂粮粥美食做法
12-24天热起来没胃口,喝点粥配上小菜开开胃,薏米祛湿小米养胃燕麦润肠大米健脾用料大米1/4杯薏米1/4杯小米1/4杯燕麦1/4杯祛湿养胃杂粮粥的做法食材倒入锅内,浸泡半小时电饭煲煮粥模式出锅,开吃...
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「黄骨鱼鲜虾粥」早餐打卡美味好吃的做法大全,「黄骨鱼鲜虾粥」早餐打卡做法图解
01-03想喝粥的一天用料白米粥隔夜米饭煲的黄骨鱼1条虾15只姜片适量猪肝一小块瘦肉一小块葱花适量【黄骨鱼鲜虾粥】早餐打卡的做法虾仁去虾线开背,黄骨鱼去内脏,猪肝瘦肉切片加入调味料腌制一会熬白米粥白米粥熬好,倒入腌制的...
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28天月子餐-D27美味好吃的做法大全,28天月子餐-D27做法图解
12-13东看看西看看还是决定在月子中心享福了。记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点,按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。给大家一个参考,如果自己在家坐月子,也可以参照进食。第四周,养,D27用料鸡蛋1个28天月...
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好吃不胖的紫薯燕麦粥!香浓丝滑,比酸奶还好喝易做又好吃的窍门
01-09用料紫薯3个燕麦片一小碗玉米少许红枣6颗零卡糖少许好吃不胖的紫薯燕麦粥!香浓丝滑,比酸奶还好喝的做法紫薯去皮切块,上锅蒸15分钟,取出放碗里压成泥起锅烧水,煮燕麦片加入紫薯泥搅拌一下小火煮沸下入准备好的玉米粒和红枣...
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简单易学的山楂山药甜粥美食做法
12-09宝宝这两天舌苔白厚,口气大,晚上睡觉翻滚,给他们煮个化食积,行结气,消食健胃的粥。用料大米30克山楂5克山药15克冰糖10克山楂山药甜粥的做法山楂煎汤,去渣留汤。放入大米,山药,大火煮沸,小火熬制,煮约30分钟成粥。粥略有酸味,可...
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瑶柱/鱿鱼/虾/淡菜粥美味好吃的做法大全,瑶柱/鱿鱼/虾/淡菜粥做法图解
12-29用料瑶柱鱿鱼干/虾干/银鱼/淡菜干/鲍鱼干大米糯米盐香油姜丝白胡椒粉葱花瑶柱/鱿鱼/虾/淡菜粥的做法瑶柱和鱿鱼干/虾干加姜片提前泡发2小时,去掉硬壳。小银鱼可以不用泡。大米:糯米5:1淘洗后拌入香油和盐腌半小时。可以...
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简单易学的早餐-小米祛湿粥美食做法
12-29用料茯苓10克枣3颗姜片1片小米适量炒白扁豆10克早餐-小米祛湿粥的做法①白扁豆和茯苓泡水4小时备用;红枣对半切开去核备用;②白扁豆,茯苓,生姜和小米,加水下锅,大火烧开转小火煮到熟为止;③最后放入红枣再煮10分钟即可关火。...
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牛奶银耳粥(一人食分量)美味好吃的做法大全,牛奶银耳粥(一人食分量)做法图解
01-05这个配方量只适合一人吃,如果多人吃,自己适量增加每一款食材的克重。用料银耳2克桃胶2克雪燕胶2克皂角米2克红枣3颗枸杞3粒冰糖适量添加牛奶一包牛奶银耳粥(一人食分量)的做法食材我用的这一套银耳,雪燕胶,雪莲子(皂角米),桃胶...
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绿豆粥(懒人版)简单三步养生美味好吃的做法大全,绿豆粥(懒人版)简单三步养生做法图解
12-12打小,夏季的清晨经常能喝到母亲起早煲的绿豆粥,它特别降火解暑且增强食欲!简直是小朋友的最爱。(四季皆宜😋)早上喝不完,还可以放入冰箱冷藏,到了晚上取出来喝的时候又是超棒超好喝的糖水饮品。🍹以下配料表是两个成年人的量...
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