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清肠胃的菜心粥(+胡椒颗粒)美味好吃的做法大全,清肠胃的菜心粥(+胡椒颗粒)做法图解
12-27清肠胃的小粥用料菜心2棵大米适量(1人份=手抓一把或一量杯)香油适量盐适量胡椒颗粒适量(磨一点撒进去)清肠胃的菜心粥(+胡椒颗粒)的做法1.电压力锅煮好白粥底2.切料菜心,放入粥中,加入花生油,盐,磨点胡椒颗粒进去,煮开五分钟左右...
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⑴淮山排骨汤(懒人营养汤)美味好吃的做法大全,⑴淮山排骨汤(懒人营养汤)做法图解
12-13用料排骨,淮山,花生克⑴淮山排骨汤(懒人营养汤)的做法材料:淮山(铁棍山药)、排骨、花生、红枣、枸杞、盐,姜做法:1.排骨泡水10分钟(去血水)2.排骨焯水(冷水下锅,中火煮出血沫)3.将所有材料放入电饭煲4.加足量水(材料的三成)5.电饭煲煮...
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简单易学的粥水新鲜猪杂美食做法
12-08说不出的新鲜!一个字“正”用料猪肝3两切薄片粉肠半斤切段前腿梅头瘦肉3两切薄片猪腰1个切斜片备用板筋3两猪肚裙3两胡椒粉适量香菜3根切段备用盐适量粥水新鲜猪杂的做法第一步先提前煲好很希很希的粥水,然后把准备好的...
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坚果黎麦粥美味好吃的做法大全,坚果黎麦粥做法图解 如何做坚果黎麦粥最美味
12-13黎麦实际上是疲菜的近亲,我们这里说的是它的种子。黎麦煮起来很像谷物,以富含高品质蛋白质和膳食纤维闻名,既好吃又易于消化。泰麦用途很广,能与各种甜食或咸食搭配食用。这道做法简单的粥是燕麦粥的最佳替代品,因为...
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好吃不胖的紫薯燕麦粥!香浓丝滑,比酸奶还好喝易做又好吃的窍门
01-09用料紫薯3个燕麦片一小碗玉米少许红枣6颗零卡糖少许好吃不胖的紫薯燕麦粥!香浓丝滑,比酸奶还好喝的做法紫薯去皮切块,上锅蒸15分钟,取出放碗里压成泥起锅烧水,煮燕麦片加入紫薯泥搅拌一下小火煮沸下入准备好的玉米粒和红枣...
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简单易学的番茄香肠燕麦粥美食做法
12-28用料皇家小虎黑胡椒烤肠2根番茄1个胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克燕麦片40克生菜½颗🔸调味番茄酱1汤匙盐¼茶匙番茄香肠燕麦粥的做法黑椒肠斜切片番茄去皮切丁生菜切小段放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油...
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山楂珍珠粥美味好吃的做法大全,山楂珍珠粥做法图解 如何做山楂珍珠粥最美味
12-31原创➤🎶抖音「河南财大粥叔叔」河南财大政经大学同款山楂珍珠粥😍山楂珍珠粥店主叔叔分享的配方📝原配方❶清水12斤❷粮食(小红豆,糯米,红米,燕麦片)6斤❸红枣片❹黑珍珠❺柠檬粉❻雪花糖山楂❼白砂糖用料清水6斤/30...
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香菇肉末鱿鱼粥 <302小厨房>美味好吃的做法大全,香菇肉末鱿鱼粥 <302小厨房>做法图解
12-31粥体非常绵密~大管鱿鱼肉质紧致弹牙,干香菇十分提气,即使是夏天喝起来也非常清爽。用料东北大米70g泰国香米70g牛肉馅140g大管鱿鱼1条干香菇5颗冬菜1小碟姜丝1小碟白胡椒碎1勺鱼露1勺香菇肉末鱿鱼粥<302小厨房>的做法原...
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简单易学的绿豆小米百合粥美食做法
12-07用料绿豆40克小米40克百合5片大米半杯冰糖适量红枣5颗绿豆小米百合粥的做法把原材料提前洗干净泡发一晚备用第二天早上就把全部原材料倒入料理机里加入红枣红枣去核剪片倒入料理机里盖上锅盖加入适量冰糖和800毫升的...
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简单易学的蓝莓猪肝油菜粥美食做法
03-25用料猪肝一块油菜叶3颗蓝莓10粒蓝莓猪肝油菜粥的做法新鲜猪肝一块猪肝冲洗出血水用葱姜柠檬片泡15-20分钟去腥油菜叶用淡盐水泡5分钟洗净猪肝焯水后换水开煮10-15分钟把熟猪肝切片煮好的油菜和猪肝分别用料理机打成泥...
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青菜肉糜粥美味好吃的做法大全,青菜肉糜粥做法图解 如何做青菜肉糜粥最美味
01-13大约4小碗的量用料大米130克肉末150克水5-6碗青菜200克青菜肉糜粥的做法大米肉糜水,放锅里煮开,我这肉糜没完全解冻就扔下锅了烧开一点后把肉糜搅散煮开后,换小火要确保粥一直咕嘟咕嘟的冒泡保持这个状态约25分钟把青菜...
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简单易学的红腰豆薏米养生粥美食做法
12-25红腰豆👏能够清热解毒,消肿利尿,活血化瘀。对女性来说,具有很好的美容养颜的功效🌹用料红腰豆100克红枣8颗薏仁米100克核桃仁2个核桃山药半根双色藜麦适量黑米30克红腰豆薏米养生粥的做法薏仁米和红腰豆提前凉水泡5~6小...
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简单易学的简易版龙虾粥美食做法
12-31朋友潜水抓的龙虾,还剩了半个龙虾尾,奥克兰渐冷,早起给家人煲个热乎乎的粥~用料龙虾半只姜丝适量白米适量妈妈牌咸菜1小碗妈妈牌油条1根葱花一小把简易版龙虾粥的做法把食材如图所示切好准备龙虾肉取出切块,起锅一点点橄榄...
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简单易学的滋补生蚝鸽子粥美食做法
12-31岳父大人寄过来的四个鸽子的第二种做法:煲粥。刚好在群里接龙了一斤生蚝肉,这搭配起来,鲜甜无比。用料鸽子1只生蚝肉500克大米1杯姜1块胡椒粉小半勺盐半勺菜心4棵花生油1勺生粉半勺滋补生蚝鸽子粥的做法汫洲生蚝肉一瓶,刚...
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雪菜鸡肉粥美味好吃的做法大全,雪菜鸡肉粥做法图解 如何做雪菜鸡肉粥最美味
12-30滑嫩的鸡肉辅以雪菜的咸香,快手早餐。用料大米燕麦米、薏米大米的一半量雪菜碎竹笋细丝盐腌鸡腿肉2个去皮切细丝盐葱花雪菜鸡肉粥的做法提前拌好分装冷冻的大米加入薏米燕麦米入炖锅,加水预约煮粥。鸡肉丝用少许料酒盐...
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破壁机版简单美龄粥美味好吃的做法大全,破壁机版简单美龄粥做法图解
12-29用料糯米15克大米20克黄豆45克山药75克水800克破壁机版简单美龄粥的做法所有材料加入破壁机,五谷豆浆档。热量表。饱腹感很强,再搭配肉蛋青菜,营养均衡。半个小时完成。可随个人喜好加入少量冰糖增加甜味。趁热喝,口感最...
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海参糯米粥美味好吃的做法大全,海参糯米粥做法图解 如何做海参糯米粥最美味
12-31一转眼,就到了夏天。夏天其实包含了两个季节,分夏和长夏,简单理解就是初夏和夏末。立夏之后到夏至这段时间,要非常重视对孩子心的养护。所以选择适合孩子又能养心健脾的食物~今天安排了一款海参糯米粥。用料糯米50克海参2...
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简单易学的山药红薯粥😍美食做法
12-30用料红薯200克山药150克蜜枣15克/2个桂圆干3颗/5克生姜1片/5克杂粮米10克薏苡仁10克粳米150克山药红薯粥😍的做法食材洗净,去皮切块(蜜枣若有核需去核)除大米外食材打泥将步骤2泥加水倒入白米,水位至杂粮粥位置,煮粥小贴士...
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地道的养生槐花粥怎么做,如何烹饪养生槐花粥才更好吃
12-12用料槐花适量大米1杯冰糖1大块养生槐花粥的做法淘米加水加入洗净的槐花加一块冰糖按下煮粥键开始煮粥等待美味吧煮好就做好啦...
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简单易学的时蔬火腿燕麦粥美食做法
12-29用料皇家小虎黑胡椒考场2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克水果黄瓜½根开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味金龙鱼芝麻香油¼茶匙时蔬火腿燕麦粥的做法黑椒肠斜切片黄瓜切片生菜切小段放入盐水浸泡10分...
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营养早餐:海参云吞易做又好吃的窍门
12-22没有海参可不放用料鸡蛋1个蚝油1汤勺香油1小勺葱2根姜5片盐5克馄饨皮80张猪肉300g海参3…5只鸡精1小勺营养早餐:海参云吞的做法泡好的海参解冻,切丁调馅儿包调个汤料,也可以煮面鲜美,密封冷冻保存,早晨煮面放几个,营养好吃...
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茭白瘦肉粥美味好吃的做法大全,茭白瘦肉粥做法图解 如何做茭白瘦肉粥最美味
01-03用料瘦肉450克粳米1-2杯葱5根盐2勺姜4-5片茭白2根茭白瘦肉粥的做法猪肉用盐水浸泡30分钟,杀菌可以用生米炖煮,我这里用的隔天的冷饭,熟米饭一人份量,水加多少根据喜欢喝的稠稀来决定。茭白切丝猪肉洗净切丝猪肉加耗油,拌匀...
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简单易学的干贝海参海鲜粥美食做法
12-12干贝的功效:滋阴,养血,补肾益中降压降脂。海参的功效:调整机体免疫力,滋阴养血,延年益寿消除疲劳。抗癌扶正祛邪。春天干燥,就做一锅粥吧。这是聚会的量,在家可以酌情减量。用料大米500克日本干贝10粒阿拉斯加红海参7只香菇10...
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安夏健脾粥美味好吃的做法大全,安夏健脾粥做法图解 如何做安夏健脾粥最美味
12-26夏天到了,神兽们胃口不好,总是反反复复的感冒,安排一款粥吧!用料山药10克炒薏米8克荷叶8克炒白扁豆15克安夏健脾粥的做法准备食材,将所有原材料洗干净。将所有原材料放进锅内煮至一个小时,放入黄糖,调味。小贴士此粥平和,有健...
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排骨海参粥美味好吃的做法大全,排骨海参粥做法图解 如何做排骨海参粥最美味
03-25一碗粥养一个胃用料发好的海参两条排骨半斤冬菜一勺香菜芹菜若干排骨海参粥的做法排骨洗干净,冷水入锅。水开后,捞起排骨用冷水冲洗。海参和洗好的排骨一起入高压锅,加适量水和油熬成高汤。压15分钟后,将排骨和海参盛起来...
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