烤箱版减脂鸡胸肉干美味好吃的做法大全,烤箱版减脂鸡胸肉干做法图解

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烤箱版减脂鸡胸肉干的做法步骤图

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用料  

蚝油 1勺
粗孜然粒 少量
鸡胸肉 500克
孜然粉 1勺
少许
食用油 少许(腌肉用)
辣椒 根据自己口味加
黑胡椒 少许

烤箱版减脂鸡胸肉干的做法  

  1. 将上述所有材料和鸡胸肉混合在一起,腌制30分钟后放烤盘平铺。

    烤箱版减脂鸡胸肉干的做法步骤图 第2张
  2. 170度烘烤25分钟左右(看自家烤箱脾气)中间将烤出来的水分倒掉,并将鸡胸肉翻面一次继续烤,直到鸡胸肉烤干,个人喜欢表面微焦的感觉。

    烤箱版减脂鸡胸肉干的做法步骤图 第3张
  3. 烤好后的鸡胸干可以放置三天左右。美味😙就是这么简单

    烤箱版减脂鸡胸肉干的做法步骤图 第4张
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