好吃又减脂的鸡胸肉丸子(烤箱版)美味好吃的做法大全,好吃又减脂的鸡胸肉丸子(烤箱版)做法图解

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好吃又减脂的鸡胸肉丸子(烤箱版)的做法步骤图

冰箱剩半块豆腐,鸡胸肉也冷藏两三天了,不做不行啊,怕放坏了😄大半夜快十一点哄孩子睡觉以后爬起来做的。烤箱新买没几天,舍不得用但又不得不用。油纸都没买呢,边烤边心疼的不行不行~~~真没想到我烤箱的处女首秀居然给鸡肉丸了🙃不过好在最后成功了,好吃好吃✌✌

用料  

萝卜 半根
鸡胸肉 1块
玉米 10克
豌豆 10克
香菇 2朵
豆腐 200g块

好吃又减脂的鸡胸肉丸子(烤箱版)的做法  

  1. 一块鸡胸肉,切丁再剁碎。

    好吃又减脂的鸡胸肉丸子(烤箱版)的做法步骤图 第2张
  2. 香菇,胡萝卜切丁,玉米粒,豌豆粒。

    好吃又减脂的鸡胸肉丸子(烤箱版)的做法步骤图 第3张
  3. 豆腐放到盆里捏碎。

    好吃又减脂的鸡胸肉丸子(烤箱版)的做法步骤图 第4张
  4. 放其他食材,然后加入生抽,蚝油,十三香和少许全麦面粉。

    好吃又减脂的鸡胸肉丸子(烤箱版)的做法步骤图 第5张
  5. 搅拌均匀。

    好吃又减脂的鸡胸肉丸子(烤箱版)的做法步骤图 第6张
  6. 团成丸子。

    好吃又减脂的鸡胸肉丸子(烤箱版)的做法步骤图 第7张
  7. 预热烤箱,大概190℃,25分钟。半夜烤的。拍的有点黑。

    好吃又减脂的鸡胸肉丸子(烤箱版)的做法步骤图 第8张
  8. 成品图。

    好吃又减脂的鸡胸肉丸子(烤箱版)的做法步骤图 第9张
  9. 成功。

    好吃又减脂的鸡胸肉丸子(烤箱版)的做法步骤图 第10张
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