用料
| 藜麦 | 100克 |
| 鸡蛋🥚 | 1个 |
| 牛油果🥑 | 半个 |
| 芒果🥭 | 半个 |
| 丘比芝麻焙煎 | |
| 万字酿造酱油 |
藜麦时蔬的做法
藜麦加盐和油，砂锅加水多一点中火6-8分钟，闷6-7分钟
藜麦铺底，时蔬（冰草、苦苣等）（盐和油拌）![藜麦时蔬的做法步骤图，藜麦时蔬怎么做好吃 第2张]( "藜麦时蔬的做法步骤图，藜麦时蔬怎么做好吃 第2张")
上面可以加上自己喜欢的水果、鱼、香肠、鸡蛋等。 调汁：万字酿造酱油、丘比芝麻焙煎
藜麦时蔬美味好吃的做法大全，藜麦时蔬做法图解 如何做藜麦时蔬最美味
厨艺录
人气：3.32W
相关文章：
- 南瓜时蔬烩藜麦饭烩藜麦饭美味好吃的做法大全，南瓜时蔬烩藜麦饭烩藜麦饭做法图解
- 网红藜麦鲜虾焖时蔬美味好吃的做法大全，网红藜麦鲜虾焖时蔬做法图解
- 营养时蔬牛肉藜麦饭美味好吃的做法大全，营养时蔬牛肉藜麦饭做法图解
- 藜麦鸡胸肉时蔬沙拉美味好吃的做法大全，藜麦鸡胸肉时蔬沙拉做法图解
- 地道的时蔬藜麦盏怎么做,如何烹饪时蔬藜麦盏才更好吃
- 藜麦时蔬鸡肉蛋炒饭美味好吃的做法大全，藜麦时蔬鸡肉蛋炒饭做法图解
- 藜麦浸时蔬美味好吃的做法大全，藜麦浸时蔬做法图解 如何做藜麦浸时蔬最美味
- 藜麦时蔬鸡胸肉沙拉美味好吃的做法大全，藜麦时蔬鸡胸肉沙拉做法图解
- 摩登厨娘-藜麦炒时蔬美味好吃的做法大全，摩登厨娘-藜麦炒时蔬做法图解
- 🥦🥕时蔬藜麦饭 ~🦐🥣美味好吃的做法大全，🥦🥕时蔬藜麦饭 ~🦐🥣做法图解
推荐文章
- 1简单易学的藜麦时蔬虾仁炒饭美食做法
- 2简单易学的鸡胸藜麦时蔬沙拉美食做法
- 3简单易学的鸡胸肉时蔬藜麦饭美食做法
- 4杂蔬藜麦饭美味好吃的做法大全，杂蔬藜麦饭做法图解 如何做杂蔬藜麦饭最美味
- 5简单易学的小米藜麦海参时蔬美食做法
- 6简单易学的藜麦虾仁🍤时蔬饭美食做法
- 7简单易学的藜麦时蔬鸡蛋沙拉美食做法
- 8简单易学的烤彩椒藜麦时蔬盅美食做法
- 9蔬菜藜麦粥美味好吃的做法大全，蔬菜藜麦粥做法图解 如何做蔬菜藜麦粥最美味
- 10蔬菜藜麦饭美味好吃的做法大全，蔬菜藜麦饭做法图解 如何做蔬菜藜麦饭最美味
- 1112m+ 鸡肉时蔬小米藜麦粥美味好吃的做法大全，12m+ 鸡肉时蔬小米藜麦粥做法图解
- 12「夏日美搭」藜麦时蔬沙拉美味好吃的做法大全，「夏日美搭」藜麦时蔬沙拉做法图解
- 13简单易学的缤纷时蔬藜麦沙拉美食做法
- 14藜麦蔬菜碗美味好吃的做法大全，藜麦蔬菜碗做法图解 如何做藜麦蔬菜碗最美味
- 15超级食物—鲜虾时蔬藜麦美味好吃的做法大全，超级食物—鲜虾时蔬藜麦做法图解
最近文章
- 1藜麦蔬菜粥美味好吃的做法大全，藜麦蔬菜粥做法图解 如何做藜麦蔬菜粥最美味
- 2蔬菜炒藜麦美味好吃的做法大全，蔬菜炒藜麦做法图解 如何做蔬菜炒藜麦最美味
- 3地道的藜麦蔬菜饼怎么做,如何烹饪藜麦蔬菜饼才更好吃
- 4宝宝辅食-藜麦时蔬蛋炒饭美味好吃的做法大全，宝宝辅食-藜麦时蔬蛋炒饭做法图解
- 5藜麦蔬菜饭美味好吃的做法大全，藜麦蔬菜饭做法图解 如何做藜麦蔬菜饭最美味
- 6地道的蔬菜藜麦饼怎么做,如何烹饪蔬菜藜麦饼才更好吃
- 7宝宝辅食三色藜麦时蔬粥美味好吃的做法大全，宝宝辅食三色藜麦时蔬粥做法图解
- 8藜麦时蔬烘蛋-蛋饼里加点它吧！美味好吃的做法大全，藜麦时蔬烘蛋-蛋饼里加点它吧！做法图解
- 9减脂餐:虾仁时蔬炒藜麦饭美味好吃的做法大全，减脂餐:虾仁时蔬炒藜麦饭做法图解
- 10减脂期吃瘦10斤的能量早餐 【鸡蛋藜麦炒时蔬
- 11藜麦时蔬烤全鸡「山姆厨房」美味好吃的做法大全，藜麦时蔬烤全鸡「山姆厨房」做法图解
- 12快手减脂时蔬鸡丝藜麦粥美味好吃的做法大全，快手减脂时蔬鸡丝藜麦粥做法图解
- 13藜麦怎么煮，藜麦的吃法有哪些
- 14藜麦烩杂蔬美味好吃的做法大全，藜麦烩杂蔬做法图解 如何做藜麦烩杂蔬最美味
- 15时蔬炒藜麦｜减脂餐的新花样美味好吃的做法大全，时蔬炒藜麦｜减脂餐的新花样做法图解
- 16蒜香酸奶酱时蔬藜麦主食沙拉美味好吃的做法大全，蒜香酸奶酱时蔬藜麦主食沙拉做法图解
猜你喜欢
- 1地道的蒜香蒸鱼块怎么做,如何烹饪蒜香蒸鱼块才更好吃
- 2肉汁鲍鱼美味好吃的做法大全，肉汁鲍鱼做法图解 如何做肉汁鲍鱼最美味
- 3简单易学的野葱胡萝卜猪肉粥美食做法
- 4减脂蛋包全麦三明治美味好吃的做法大全，减脂蛋包全麦三明治做法图解
- 5韩式部队锅（超简单）美味好吃的做法大全，韩式部队锅（超简单）做法图解
- 6清爽凉拌面 夏日最爱美味好吃的做法大全，清爽凉拌面 夏日最爱做法图解
- 7「冻芝士蛋糕·免烤」美味好吃的做法大全，「冻芝士蛋糕·免烤」做法图解
- 8简单易学的蔬菜鸡肉咸干饭美食做法
- 9简单易学的浓香扑鼻的辣椒酱美食做法
- 10简单易学的饺子配油泼辣子美食做法
- 11金华萝卜肉圆（不用炸，蒸出来）美味好吃的做法大全，金华萝卜肉圆（不用炸，蒸出来）做法图解
- 12粉丝鲜虾美味好吃的做法大全，粉丝鲜虾做法图解 如何做粉丝鲜虾最美味
- 13简单易学的野菜三文鱼沙拉🥗美食做法
- 14三色鸡蛋美味好吃的做法大全，三色鸡蛋做法图解 如何做三色鸡蛋最美味
- 15农家一碗香「下饭小炒」美味好吃的做法大全，农家一碗香「下饭小炒」做法图解