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西式炒时蔬美味好吃的做法大全，西式炒时蔬做法图解 如何做西式炒时蔬最美味
03-14剩什么烧什么用料胡萝卜1根青椒1个蘑菇半盒洋葱1个蒜末适量盐适量黑胡椒适量酱油适量陈醋适量橄榄油/黄油/普通油适量西式炒时蔬的做法切切切洋葱蒜末炒香炒黄加入胡萝卜，撒点盐和胡椒翻炒再加蘑菇翻炒加入酱油和醋翻...
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贝贝的快手菜之时蔬三道美味好吃的做法大全，贝贝的快手菜之时蔬三道做法图解
03-01这一期开始，我们会开辟一个有别于“常备菜”、“时令菜”的新栏目，“快手菜”。顾名思义，就是简单好上手，能在4-5步以内完成的食谱。其实，“快手菜”和“常备菜”，都是为了更高效的厨房而服务的。只是常备菜，通常是周末提前...
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古斯米时蔬布丁（搅一搅就可以）美味好吃的做法大全，古斯米时蔬布丁（搅一搅就可以）做法图解
12-18古斯米(couscous)，是北非国家的主要粮食，由粗麦粉制造，形状和颜色都像小米。古斯米一般蒸熟后作为主食食用，蒸熟后会比较松散，可做成盖浇饭，搭配羊肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、西葫芦、胡萝卜、鹰嘴豆、洋葱、土豆、番茄、香芹、...
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简单易学的瑞典肉丸加时蔬美食做法
02-11用料宜家速冻瑞典肉丸半袋2人份够吃了宜家奶油沙司粉1袋牛奶1杯时蔬随意瑞典肉丸加时蔬的做法肉丸不解冻放入烤箱烤盘底部刷点油半袋肉丸放入烤盘220度烤20分钟熬酱汁100ml水一杯牛奶煮沸以后加入奶油沙司粉一点点放...
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十分钟搞定的鲜虾时蔬美味好吃的做法大全，十分钟搞定的鲜虾时蔬做法图解
02-06过年的大鱼大肉，岂止长胖3斤。接下来的日子慢慢恢复轻食吧，再不减就到了漏肚腩的时候了😀用料鲜虾400克有机胡萝卜1根玉米青豆粒适量西兰花5朵六月鲜轻8原汁酱油1勺食用油少许盐2克葱姜少许味达美臻品料酒1勺十分钟搞定...
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快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）美味好吃的做法大全，快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）做法图解
12-26用料时蔬适量火腿肠1根皮蛋1个咸鸭蛋1个植物油适量葱姜蒜适量快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）的做法时蔬切小块或小段，火腿肠、皮蛋、咸鸭蛋切...
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宝宝辅食：土豆时蔬饼美味好吃的做法大全，宝宝辅食：土豆时蔬饼做法图解
02-07香甜软糯，补锌补钙，宝宝爱吃，适合10个月以上的宝宝吃用料土豆1个胡萝卜半根西兰花2朵面粉适量宝宝辅食：土豆时蔬饼的做法土豆去皮洗干净切片上锅蒸熟西蓝花胡萝卜焯水蒸熟的土豆压成泥加入焯水好的胡萝卜西蓝花搅拌均匀加...
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东菱百味佐料机+时蔬鸡肉饼美味好吃的做法大全，东菱百味佐料机+时蔬鸡肉饼做法图解
12-28💕宝子们～好啊！今天来分享一道大人小孩都爱吃的时蔬鸡肉饼，肉质细腻Q弹，超好吃！✅鸡胸肉用东菱百味佐料机绞碎，三两下就好了，超级方便耶！自带大小双刀头，生熟分开健康又卫生。✅多碗叠加一体式收纳，小巧不占地方。✅无线便携设...
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吃不完的吐司怎么办——「简易时蔬鸡肉披萨」美味好吃的做法大全，吃不完的吐司怎么办——「简易时蔬鸡肉披萨」做法图解
02-23用料吐司2片鸡肉50克盐1克黑胡椒粉1勺料酒1勺番茄沙司2勺胡萝卜少许玉米少许豌豆少许奶酪10克老干妈1勺吃不完的吐司怎么办——【简易时蔬鸡肉披萨】的做法做法:1玉米和豌豆解冻。胡萝卜去皮切丁。2鸡胸肉解冻，切小丁，...
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简单易学的葱香时蔬芋艿饼美食做法
03-01冬季宜多吃根茎类的蔬菜。冬天阳气收敛，万物收藏，万物精华都归于根部，是植物储存能量最多的部位，所以我们应该多吃根类食物以利养生和保健。芋艿营养丰富，药用价值高，有益胃健脾、宽肠解毒、补中益肝肾、化痰等功效。芋艿的...
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简单易学的烤时蔬虾仁鸡胸肉美食做法
03-15用料鸡胸肉1块虾仁200克各种蔬菜若干玉米1根圣女果十几个味好美黑胡椒粉少许生姜粉少许椒盐少许料酒2勺盐少许生抽2勺橄榄油3勺烤时蔬虾仁鸡胸肉的做法鸡胸肉放黑胡椒粉，生姜粉，料酒，生抽腌渍十分钟，虾仁放胡椒粉，生姜粉，料...
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酱香鸡胸肉时蔬全麦卷饼 | 低脂低卡美味美味好吃的做法大全，酱香鸡胸肉时蔬全麦卷饼 | 低脂低卡美味做法图解
03-08今天的这道酱香鸡胸肉时蔬全麦卷饼，制作起来非常简单快手，厨房小白也能轻松get哦。调味非常简单，美味的秘诀是在炒鸡胸肉和彩椒时，加入一勺葱伴侣6月香豆瓣酱，让整道菜味道更加鲜美浓郁。低脂低卡的美食，减脂期也可以放心大...
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无蛋版时蔬鲜虾丸｜软糯鲜香｜好吃补钙美味好吃的做法大全，无蛋版时蔬鲜虾丸｜软糯鲜香｜好吃补钙做法图解
02-22今天给大家分享无蛋版的虾丸，简单易做，我一共做了3种口味任宝宝选择，适合9个月以上对所有食材不过敏的宝宝，吃不完也可放冰箱冷冻保存，简单又方便！用料虾200g玉米25g胡萝卜25g西兰花25g无蛋版时蔬鲜虾丸｜软糯鲜香｜好吃补钙的...
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儿童时蔬肉馄饨易做又好吃的窍门
12-18用禾然有机专为儿童研发的禾然乐童有机豆豆酱和禾然乐童有机酱油调制的馅料和汤料，口感清淡，清香好味，尝一口滋味鲜美，营养均衡，乐童更爱吃！用料马兰头300g春笋150g香干120g猪肉糜250g生姜5片禾然乐童有机豆豆酱15g禾然乐童...
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缤纷煎馄饨时蔬温沙拉美味好吃的做法大全，缤纷煎馄饨时蔬温沙拉做法图解
03-09炸馄饨直接吃稍显油腻，我们把它改成煎馄饨，加入爽口的蔬菜，沾着低卡酱料，换种吃法增加了膳食纤维，家人都很喜欢，那么就把这款温沙拉介绍给大家。用料小馄饨6-10只苦苣一小把小番茄5-6个黄瓜半根0糖0盐四季宝花生酱一勺低卡...
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虾皮时蔬粥 7+宝宝辅食美味好吃的做法大全，虾皮时蔬粥 7+宝宝辅食做法图解
02-09鲜美又补钙的虾皮粥，做法简单，搭配番茄和西蓝花，开胃好吃又营养！用料果蔬碎面15克番茄半个淡干虾皮1袋西兰花1朵蛋黄1个热炒油适量虾皮时蔬粥7+宝宝辅食的做法虾皮冷水泡软，切碎。热锅凉油，将番茄碎炒香，加入适量清水，加入虾...
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低脂饱腹餐‼️鸡胸肉烤时蔬🔥好吃不怕胖美味好吃的做法大全，低脂饱腹餐‼️鸡胸肉烤时蔬🔥好吃不怕胖做法图解
03-11简简单单的食材只需要拌一拌烤一烤就能拥有～低脂又饱腹怎能不爱❓用料鸡胸肉1块西兰花1/2朵玉米1根小番茄6个蒜3瓣低脂饱腹餐‼️鸡胸肉烤时蔬🔥好吃不怕胖的做法【食材】鸡胸肉1块、西兰花、玉米、小番茄、大蒜【做法】...
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黑胡椒培根时蔬芝士焗饭美味好吃的做法大全，黑胡椒培根时蔬芝士焗饭做法图解
02-05好吃又好做的芝士焗饭，可以搭配自己喜欢的各种炒饭，消耗剩米饭🍚用料米饭1碗精瘦培根150克胡萝卜35克洋葱35克香菇40克玉米粒30克豌豆粒30克黄油10克黑椒酱适量蜂蜜适量马苏里拉芝士适量黑胡椒培根时蔬芝士焗饭的做法蔬...
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喷喷香香肠/酱肉时蔬蛋炒饭美味好吃的做法大全，喷喷香香肠/酱肉时蔬蛋炒饭做法图解
03-14用料剩米饭2碗鸡蛋1个胡萝卜1/3根豌豆50g小葱2根广式香肠半根酱肉50克食用油适量味好美黑胡椒粉适量盐2克喷喷香香肠/酱肉时蔬蛋炒饭的做法先将鸡蛋打入剩米饭拌匀豌豆焯水，随后放入凉水里待用萝卜切丝，酱肉和香肠切小...
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时蔬鲑鱼意大利面，30分钟料理美味好吃的做法大全，时蔬鲑鱼意大利面，30分钟料理做法图解
12-24用料1/4顆洋葱(約100克)，切塊4粒蒜頭15克奶油，切塊750克水(視義大利麪條吸水性調整)300克乾義大利麪(長直麪，spaghetti)100克榔瓜，切小塊(約1公分)150克新鮮鮮魚片，切塊(約3公分)1茶匙黑胡椒粉，依個人口味調整1茶匙鹽，依個人...
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简单易学的时蔬炒肉丝豆干美食做法
12-30用料肉丝克豆干山药胡萝卜荷兰豆木耳姜蒜末蚝油生抽盐巴地瓜粉时蔬炒肉丝豆干的做法1:肉切丝，加入盐巴味精，生抽，地瓜粉抓均再加入适量植物油搅拌均匀腌制2:提前泡发的木耳洗净，豆干改刀切片，荷兰豆去边丝洗净，山药去皮切片...
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厨房新手也能get✔一碗超有料的时蔬鸡蛋炒饭美味好吃的做法大全，厨房新手也能get✔一碗超有料的时蔬鸡蛋炒饭做法图解
03-03想要做好这道炒饭，关键食材那就是米饭，采用隔夜饭进行炒，炒出来粒粒分明，色香味俱全。用料鸡蛋1个米饭1碗生抽1勺老抽半勺小葱3根盐少量香菇3朵火腿肠适量红萝卜半根香干2块食用油/猪油适量厨房新手也能get✔一碗超有料的...
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宝宝辅食~时蔬土豆肠美味好吃的做法大全，宝宝辅食~时蔬土豆肠做法图解
12-29用料土豆1个胡萝卜半根鸡蛋1个玉米粒适量芹菜1根盐少量低粉10克（大概1勺）宝宝辅食~时蔬土豆肠的做法准备好食材土豆切片，胡萝卜切成丁，大小根据自己宝宝能接受的成都土豆和胡萝卜上锅蒸15分钟蒸好的土豆用勺子压成泥加入...
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今天加鸡腿！鸡腿肉焖时蔬减脂餐美味好吃的做法大全，今天加鸡腿！鸡腿肉焖时蔬减脂餐做法图解
02-22软嫩鲜香的鸡腿肉焖时蔬，美味汁液配上营养又饱腹的杂粮，好吃下饭又不怕长胖！用料大米、黑米、三色藜麦、燕麦米1：1：1：！鸡腿肉只口蘑10个左右胡萝卜半根黄瓜半根西红柿半个洋葱适量葱一根黑胡椒少许生抽1勺料酒1勺盐少许今天...
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咖喱（混合时蔬）懒人版美味好吃的做法大全，咖喱（混合时蔬）懒人版做法图解
03-01真的是我第一次尝试做咖喱🍛…用料土豆2个胡萝卜1根西兰花切成n小朵蘑菇2个（肉）n克（任何其他）洋葱1小个大蒜2瓣咖喱块块咖喱（混合时蔬）懒人版的做法1.所有食材切块（土豆，胡萝卜，蘑菇，花菜及肉等主料），加水放「煮锅」里直接煮（此处...
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