宿舍快手减脂餐详尽版美味好吃的做法大全,宿舍快手减脂餐详尽版做法图解

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宿舍快手减脂餐详尽版的做法步骤图

用料  

鸡胸 1块
鸡蛋白 3个
角瓜 1只
菠菜 1小把

宿舍快手减脂餐详尽版的做法  

  1. 角瓜切片切要薄一些,角瓜营养价值很高,重要的是比较耐储存

    宿舍快手减脂餐详尽版的做法步骤图 第2张
  2. 菠菜去根洗净

    宿舍快手减脂餐详尽版的做法步骤图 第3张
  3. 把菠菜和鸡蛋码在底层,建议容易出水的菜放到底下

    宿舍快手减脂餐详尽版的做法步骤图 第4张
  4. 角瓜按次序码在上层,底层倒水,开机器

    宿舍快手减脂餐详尽版的做法步骤图 第5张
  5. 鸡蛋只要蛋白,然后按顺序码在盒里,鸡肉买的是速食的

    宿舍快手减脂餐详尽版的做法步骤图 第6张
  6. 最后一步,撒上黑胡椒,喷上调配好的料汁,在滴上几滴柠檬汁,一顿营养齐全,味道美妙的宿舍减脂餐顺利的做好了~

    宿舍快手减脂餐详尽版的做法步骤图 第7张
  7. 成品图~(╯з╰)~

    宿舍快手减脂餐详尽版的做法步骤图 第8张
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