宿舍减脂餐-一日三餐美味好吃的做法大全,宿舍减脂餐-一日三餐做法图解

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宿舍减脂餐-一日三餐的做法步骤图

近日的减肥餐啦~寝室用小锅就可以做。

用料  

🍅 🚩

宿舍减脂餐-一日三餐的做法  

  1. 紫薯麦片牛奶➕鸡蛋

    宿舍减脂餐-一日三餐的做法步骤图 第2张
  2. 红糖茶➕全麦面包➕香蕉➕鸡蛋

    宿舍减脂餐-一日三餐的做法步骤图 第3张
  3. 黑咖啡➕香蕉➕鸡蛋

    宿舍减脂餐-一日三餐的做法步骤图 第4张
  4. 蔬菜鸡蛋荞麦面➕紫薯➕玉米

    宿舍减脂餐-一日三餐的做法步骤图 第5张
  5. 鸡胸肉➕菜心➕番茄➕玉米

    宿舍减脂餐-一日三餐的做法步骤图 第6张
  6. 番茄鸡蛋意面➕生菜西兰花➕紫薯

    宿舍减脂餐-一日三餐的做法步骤图 第7张
  7. 小米薏米玉米粒粥

    宿舍减脂餐-一日三餐的做法步骤图 第8张
  8. ➕一个无油醋溜卷心菜

    宿舍减脂餐-一日三餐的做法步骤图 第9张
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