减脂期的解馋甜品来了,超🔥的芋泥磅蛋糕,无油盐低卡且口感绵密,姐妹们冲呀~
用料
芋泥部分: | |
荔浦芋头 | 300克 |
紫薯 | 50克 |
牛奶 | 60克 |
代糖 | 15克 |
蛋糕体部分: | |
鸡蛋 | 3个 |
酸奶 | 180克 |
低筋面粉 | 25克 |
玉米淀粉 | 15克 |
代糖 | 20克 |
减脂期的芋泥酸奶磅蛋糕的做法
1⃣️ 将芋头和紫薯放入蒸锅蒸20分钟,捣碎后加入代糖和牛奶
2⃣️ 捣成泥状,模具垫油纸,将芋泥铺在模具最底部(我用的八寸戚风模具),烤箱150度提前预热十分钟。
3⃣️ 鸡蛋蛋黄蛋白分离,将蛋黄倒入酸奶,搅拌均匀,过筛低筋面粉和玉米淀粉,搅拌至融合
4⃣️ 蛋白加入适当柠檬汁,打发蛋白,白砂糖分三次加入,打发至湿性大弯钩,打发好的蛋清分三次加入到蛋黄糊中,切拌混匀
5⃣️ 将混合好的面糊倒入模具中,活底模具记得包锡纸,烤箱水浴法150度烘烤40分钟
烤好后切块享用吧,推荐放入冰箱冷藏过夜更好吃哦😋