减脂甜品🐻芋泥燕麦酸奶盒子美味好吃的做法大全,减脂甜品🐻芋泥燕麦酸奶盒子做法图解

厨艺录 人气:2.86W
减脂甜品🐻芋泥燕麦酸奶盒子的做法步骤图

用料  

芋头 100克
紫薯 20克
牛奶 80克
即食燕麦片 30克
肉松 10克
酸奶 1瓶

减脂甜品🐻芋泥燕麦酸奶盒子的做法  

  1. 芋泥、紫薯切块,锅里

    减脂甜品🐻芋泥燕麦酸奶盒子的做法步骤图 第2张
  2. 加入牛奶

    减脂甜品🐻芋泥燕麦酸奶盒子的做法步骤图 第3张
  3. 将芋泥用料理机打成泥。也可以用勺子压成泥。(喜欢流动性大的就加多点牛奶)

    减脂甜品🐻芋泥燕麦酸奶盒子的做法步骤图 第4张
  4. 先铺一层燕麦片

    减脂甜品🐻芋泥燕麦酸奶盒子的做法步骤图 第5张
  5. 再铺一层芋泥

    减脂甜品🐻芋泥燕麦酸奶盒子的做法步骤图 第6张
  6. 再铺一层燕麦片

    减脂甜品🐻芋泥燕麦酸奶盒子的做法步骤图 第7张
  7. 再铺一层酸奶

    减脂甜品🐻芋泥燕麦酸奶盒子的做法步骤图 第8张
  8. 再铺上一层燕麦

    减脂甜品🐻芋泥燕麦酸奶盒子的做法步骤图 第9张
  9. 再铺上一层芋泥

    减脂甜品🐻芋泥燕麦酸奶盒子的做法步骤图 第10张
  10. 再铺上一层燕麦

    减脂甜品🐻芋泥燕麦酸奶盒子的做法步骤图 第11张
  11. 撒上肉松完成

    减脂甜品🐻芋泥燕麦酸奶盒子的做法步骤图 第12张
  12. 好吃低脂又饱腹👌🏻

    减脂甜品🐻芋泥燕麦酸奶盒子的做法步骤图 第13张

小贴士

没有盒子也可以直接用玻璃杯子、碗代替也可以~~饱腹感强,做早餐刚刚好,一盒大概350卡路里左右~~😉😉

相关文章:
推荐文章
最近文章