中国四名鱼之一——清蒸石斑鱼美味好吃的做法大全,中国四名鱼之一——清蒸石斑鱼做法图解

厨艺录 人气:1.97W
中国四名鱼之一——清蒸石斑鱼的做法步骤图

石斑鱼肉质洁白,鲜美如鸡,故又有“鸡鱼”之称,用清的方法可以最大限度的保持石斑鱼的营养

用料  

石斑鱼 1条(约580g 宰杀洗净)
金华火腿 30g(切丝)
1小勺
10g
大葱段 20g
大葱白 5g(切丝)
姜片 10g
600g
青椒丝 5g
红椒丝 5g
生抽 10g
蒸鱼豉油 10g
食用油 15g

中国四名鱼之一——清蒸石斑鱼的做法  

  1. 石斑鱼两面各划3刀,用大葱段、姜片、盐和料酒腌制10分钟后洗净,用厨房纸擦干汁水。

  2. 腌制用的姜片和葱白段间隔摆放在鱼盘底部,放上石斑鱼,撒上金华火腿丝。

    中国四名鱼之一——清蒸石斑鱼的做法步骤图 第2张
  3. 将鱼盘放入复式蒸锅并盖上蒸盖;主锅中加入600g水,放上复式蒸锅,设置:18分钟/140℃/1档蒸制。

    中国四名鱼之一——清蒸石斑鱼的做法步骤图 第3张
  4. 烹饪完成,取下复式蒸锅并取出鱼盘,倒掉汤汁、去掉葱姜,撒上葱白丝、青椒丝和红椒丝,淋上生抽和蒸鱼豉油;另取一奶锅,烧热食用油,淋在鱼身上即可食用。

    中国四名鱼之一——清蒸石斑鱼的做法步骤图 第4张
  5. 关注《碗里碗外》公众号,可获取更多菜谱内容和活动哦

小贴士

1、根据鱼的大小来增减蒸鱼时间
2、此清蒸方法方法适合各种鲜鱼,鳜鱼、鲈鱼等。

推荐文章
最近文章