健脾养胃四神汤（无淀粉）美味好吃的做法大全，健脾养胃四神汤（无淀粉）做法图解

煲汤是对生活的热爱，煲汤的过程中，食材的搭配是非常重要的，只有合理的搭配才可以把食材的功效作用发挥出最佳的功效。淮山云苓芡实五指毛桃四神汤，其实是对健脾养胃上的功效是比较突出的，所谓的四神，指的是茯苓、淮山、五指毛桃、芡实，这几种都是药食兼用的食材，五指毛桃清热健脾、静心安神，茯苓健脾渗湿，淮山清热解毒、宁心安神；而芡实可以健脾祛湿。

用料  

健脾养胃四神汤（无淀粉）的做法  

1. 准备淮山三四片约五克

2. 茯苓准备5克左右

3. 薏米一勺约十克左右

4. 准备五指毛桃10克左右

5. 准备芡实五克左右，洗净

6. 准备香菇四五朵，洗净

7. 以上食材放入锅中温水煮开

8. 鸡块用凉水焯过后放入锅中

9. 小火慢炖后即可，不用放任何调料，鲜美无比

小贴士

此汤祛湿健脾，止泻，除烦安神，敛带，利水消肿，益肺，固肾。此四神汤适合四季交替季节变换天气，因湿气困脾，有皮肤湿热，身体有湿重感，阳气不能充分焕发，会有令人觉得神疲力倦的感觉。