春季是增高的好季节
宝妈们抓住一年的黄金时间
炖个汤
给宝贝们健脾+增高
中医秘方分享给大家
用料
| 淮山 | 2两 |
| 云苓 | 1两半 |
| 红莲子 | 1两 |
| 芡实 | 1两 |
| 薏仁米 | 1两 |
| 陈皮 | 半个 |
| 排骨 | 适量 |
春季健脾長高四神汤的做法
春季健脾長高四神汤
材料：淮山二两 云苓一两半 红莲子一兩
芡實一兩 意仁一兩 排骨随意 陳皮半個
做法 ：排骨先揼水，所有材料放煲里加入适量水后猛火烧开转文火
功效：健脾利水 滋阴䃼腎；温脾建胃
適合長得瘦小黃弱小孩開胃口；
中医观点：人的体质必須靠先天肾 遗传及后天脾胃消化吸收转化营养才能長高长好
只有脾胃壯健小孩才能茁壯成長～![春季健脾長高四神汤的做法步骤图 第2张]( "春季健脾長高四神汤的做法步骤图 第2张")
