春天是生长的季节，小孩也是这个时候长身体最快，吃好的东西也要有个好的脾胃吸收，这个汤炖出来不放盐都是清甜的，所以小孩子都不会抗拒
用料
| 茯苓 | 15克 |
| 芡实 | 15克 |
| 淮山 | 15克 |
| 薏米 | 15克 |
| 莲子 | 10克 |
| 水 | 800ml |
| 汤骨或者鸡肉 | 200-250克 |
| 盐 | 适量 |
「调理脾胃」四神汤的做法
骨头煮掉血水
![「调理脾胃」四神汤的做法步骤图 第2张]( "「调理脾胃」四神汤的做法步骤图 第2张")
材料清洗干净泡半个小时
![「调理脾胃」四神汤的做法步骤图 第3张]( "「调理脾胃」四神汤的做法步骤图 第3张")
加水炖2-3小时，如果不用炖锅用砂锅煮就水量翻倍，因为煮的过程水分会蒸发
不喜欢鸡精可以不放![「调理脾胃」四神汤的做法步骤图 第4张]( "「调理脾胃」四神汤的做法步骤图 第4张")
小贴士
我自己喝汤喜欢清甜的炖汤，所以这个汤用熬的我也没试过，想用熬的小伙伴自己估摸时间，我想小火一个小时是要的，水量也要翻倍，因为滚煮的过程水分会蒸发