四君子膏——健脾养胃美味好吃的做法大全，四君子膏——健脾养胃做法图解

这是一个古代流传下来的经典养护脾胃的药方，主要作用是健脾益气，脾胃虚弱、脸色发黄、容易拉肚子、腹胀、便秘、胃溃疡、胃口差，吃什么都不吸收，或者喝水都容易胖的人群，容易水肿、大便💩不成形，冲几次都充不掉的尴尬人群，都可以喝起来。

用料  

四君子膏——健脾养胃的做法  

1. 把药材称好清洗干净，加入2000克的水浸泡8-10小时，我一般都是晚上把药材泡上，第二天就可以熬了。

2. 一煎大火煮开改小火1.5个小时（浸泡的水和药材直接煮），滤出药汁备用
   二煎1500克水，大火煮开转小火1小时 和之前熬的汁倒在一起
   三煎1000克水大火煮开转小火半小时
   

3. 浓缩：把三次煎的药汁合并开始大火收汁，浓缩到大概还有三分之一左右用120目晒网过滤汤汁，得到清膏。

4. 把麦芽糖倒入清膏中，搅拌均匀，继续蒸发多余水份，直到膏体出现密集小气泡，“滴水成珠”的程度。
   麦芽糖具有缓中、补脾的功效。
   用它来收膏可以让药效更稳定、缓慢的释放出来，利于吸收，同时改善口感，也利于滋膏的保存。
   

5. 罐子放入锅中大火蒸5分钟杀菌，表面残留的水珠完全干透后把滋膏装瓶，就算大工告成了。

6. 
   如果有什么不懂的可以+V19133374
   如果你嫌麻烦，可以找我代加工😜
   

小贴士

好药材才能熬出品质好的滋膏，药材要选无硫的
食用方法：热水冲服，每天早晚各1次，每次 2勺（空腹吸收好），三瓶为一个疗程。
四君子膏适合脾虚的人，表现是腹胀、腹泻或大便糖稀、面色萎黄，容易累，齿痕舌，眼泡肿，每天下午小腿浮肿。如果有2-3项符合你，就说明脾虚。
如果辨别不出是否脾胃虚，可以发图片给我看一下舌象，全面了解一下自己的体质