淮山木耳羹美味好吃的做法大全，淮山木耳羹做法图解 如何做淮山木耳羹最美味

山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。黑木耳 具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。这款清爽的山药木耳羹无疑是养胃护肠的佳品。

用料  

淮山木耳羹的做法  

1. 山药去皮洗净后装保鲜袋，用擀面棍敲碎
   黑木耳泡发剁碎

2. 水开山药下锅小火煮十分钟左右，下黑木耳再煮几分钟。

3. 起锅前加盐巴味精以及枸杞。

4. 美味营养，健康可口

小贴士

1、新鲜山药上有许多粘液，没有煮熟直接食用会刺激食道，造成不适。因此山药下锅后要小火煮十分钟，期间还要把浮沫撇清。
2、枸杞我采用的许家的120大枸杞，个大甘甜，好煮易烂，所以起锅前再加。枸杞详情咨询v信：yansisi9