减肥食谱|鸡胸肉蔬菜煲|炖粉条美味好吃的做法大全,减肥食谱|鸡胸肉蔬菜煲|炖粉条做法图解

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减肥食谱|鸡胸肉蔬菜煲|炖粉条的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 1块
青菜金针菇豆芽 适量
粉丝 200g
小米椒蒜 各3个
蚝油.生抽.胡椒粉.盐.鱼露 少许

减肥食谱|鸡胸肉蔬菜煲|炖粉条的做法  

  1. 材料如上图
    1⃣️青菜洗好
    2⃣️ 万能酱汁/加蚝油.生抽.胡椒粉.盐.鱼露.小米椒.蒜  最后加一点水搅拌
    3⃣️鸡胸肉提前用料黑胡椒蚝油腌制好/我前面菜谱有笔记

    减肥食谱|鸡胸肉蔬菜煲|炖粉条的做法步骤图 第2张
  2. 全部平铺放入锅中 最后在上面倒入酱汁
    开火盖盖子 煮五分钟的样子 就可以了

    减肥食谱|鸡胸肉蔬菜煲|炖粉条的做法步骤图 第3张
  3. 最后成这样

    减肥食谱|鸡胸肉蔬菜煲|炖粉条的做法步骤图 第4张
  4. 出锅 真的超级好吃

    减肥食谱|鸡胸肉蔬菜煲|炖粉条的做法步骤图 第5张

小贴士

减肥的人可以多放蔬菜 粉条可以不放

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