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香料生牛奶糖(上村真巳《生牛奶糖与手工糖果》基本食谱篇五)美味好吃的做法大全,香料生牛奶糖(上村真巳《生牛奶糖与手工糖果》基本食谱篇五)做法图解
03-25准备和小伙伴@高高高豆豆来搬运这本书,豆豆是个宿舍党妹子,只有一个电饭煲,喜欢拿自己or室友的床板拍照,还在喂肥室友的道路上一条道走到黑!这个菜谱属于基本菜谱,后面篇N都是在此基础上的变化出来的生牛奶糖,以及牛奶糖、生...
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绿豆沙牛乳-破壁机食谱美味好吃的做法大全,绿豆沙牛乳-破壁机食谱做法图解
12-22最近在跟刘畊宏直播间运动,运动期间需要补充大量水分,来得及就会搞个水水来喝,今天是绿豆沙牛乳用料绿豆50克糯米30克冰糖2颗水600毫升牛奶270毫升绿豆沙牛乳-破壁机食谱的做法上边的材料,除牛奶外,都放到破壁机中,豆浆模式...
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减脂低卡食谱 | 少油版土豆玉米鸡翅煲美味好吃的做法大全,减脂低卡食谱 | 少油版土豆玉米鸡翅煲做法图解
12-08对于鸡翅的话我认为减肥期是可以适量吃的,对自己苛刻的宝宝不吃鸡皮的话热量只会更低啦,对于贪吃的宝宝一次也不要吃太多,不然想多吃又不发胖,是没有这种好事喔!用料食材:圣农嘟嘟翅1袋土豆2个胡萝卜1根玉米1根芹菜1根葱、...
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酸奶蛋糕-吃不胖仙女的减脂食谱易做又好吃的窍门
01-11后来为了降低蛋糕的卡路里去掉了油脂,好像也不影响口感,加了柠檬皮,更添风味用料鸡蛋3个自制酸奶180克柠檬汁几滴玉米油20克玉米粉50克罗汉果糖(或者其他0卡糖)30克酸奶蛋糕-吃不胖仙女的减脂食谱的做法材料准备齐全,其中酸...
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蒜味青酱,美味秘密/基础食谱美味好吃的做法大全,蒜味青酱,美味秘密/基础食谱做法图解
01-05用料80克帕瑪森乳酪,cutinpieces30克松子1粒蒜头80克新鮮羅勒叶150克特級橄攬油1/2茶匙盐蒜味青酱,美味秘密/基础食谱的做法1將帕瑪森乳酪放入主鍋,以15秒/速度10研磨。2加入松子、蒜頭、新鮮羅勒叶、特級橄榄油和鹽,以20...
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简单易学的哥本哈根食谱7美食做法
03-20今天的食谱,我只能用一个成语形容:丧心病狂!还能咋滴,既然来了,只能跟着狂呗!用料早餐:茶一杯午餐:水一杯晚餐:羊肉<200克晚餐:苹果一个哥本哈根食谱7的做法没咖啡提神!水,生命之源!好吧,午餐够活命了!孜然羊肉太好吃了!再加一个大苹果...
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简单易学的哥本哈根食谱3美食做法
03-21第三天啦!虽然减得不多,但每天都有减就是有效果啦!五一快乐!用料早餐:黑咖啡一杯(可加方糖一块)早餐:吐司一片午餐:鸡蛋两个午餐:低脂火腿<200克午餐:生菜不限量晚餐:芹菜不限量晚餐:苹果一个晚餐:番茄一个哥本哈根食谱3的做法自己做...
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简单易学的苏泊尔破壁机食谱美食做法
12-30这款又便宜又好用还能拆洗用料1⃣️鹰嘴豆豆浆(加味)35克(泡发后)2⃣️肝脏排毒果昔火龙果1个,大香蕉1个,冷冻野生蓝莓120克,橙子1苏泊尔破壁机食谱的做法1⃣️加味鹰嘴豆豆浆我是用茯苓薏米水替代的水。(想要饱腹感可以把薏米仁也...
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东菱面包机面包食谱美味好吃的做法大全,东菱面包机面包食谱做法图解
12-30自用用料酵母克东菱面包机面包食谱的做法标准面包法式面包粗粮面包甜面包低糖面包大米面包米粉面包快速面包意式面包...
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野餐食谱之香菇鸡肉饼美味好吃的做法大全,野餐食谱之香菇鸡肉饼做法图解
12-22用料香菇6朵鸡小胸肉6块生抽3勺胡萝卜0.5根盐约3克姜片洋葱0.5个鸡蛋清1个野餐食谱之香菇鸡肉饼的做法鸡胸肉剁碎,不用太碎,口感更Q弹各种辅料切碎,添加清单里的所有一并搅拌成馅不粘锅,刷油(也可不放),小火,煎至两面金黄(...
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记录一周食谱和千卡美味好吃的做法大全,记录一周食谱和千卡做法图解
12-12记录一下一周只靠吃不运动会不会掉称!仅记录仅记录!!!用料蔬菜干鸡蛋个记录一周食谱和千卡的做法周一中饭周一晚饭周一记录,喝水2000ml,没运动。周二早饭周二中饭周二晚饭周二记录,喝水1800-2000左右,没运动。周三中饭周三晚...
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简单易学的哥本哈根食谱6美食做法
03-20我周是知道昨天吃太好了!看看,今晨一两没轻o(╥﹏╥)o用料早餐:黑咖啡一杯早餐:白吐司一片午餐:鸡蛋两个午餐:胡萝卜一根晚餐:鸡半只<250克晚餐:生菜<200克哥本哈根食谱6的做法好想吃两片~忍住了!现在有胡萝卜吃就算是吃水果待遇了!...
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减脂荞麦面 - 北鼎养生壶食谱美味好吃的做法大全,减脂荞麦面 - 北鼎养生壶食谱做法图解
12-27N月不减肥,一直徒伤悲一道吃的时候不觉得是在吃减脂餐的减脂餐用料荞麦面60g豆芽40g黄瓜半根擦丝油泼辣子适量醋1勺约5g生抽半勺约3g减脂荞麦面-北鼎养生壶食谱的做法准备好食材用养生壶的快食篮,连接app选择煮面模式,设...
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🔥蒜蓉烤茄子🍆{空气炸锅食谱}美味好吃的做法大全,🔥蒜蓉烤茄子🍆{空气炸锅食谱}做法图解
12-30超爱烧烤店的烤茄子,满满的蒜香加上软糯的茄子肉,拿来拌饭真的超绝!用空气炸锅做烤茄子太方便了,味道不输烧烤摊的烤茄子哦!‼️另外配方中的蒜蓉酱也可以用来蒸蒜蓉粉丝虾,扇贝,鲍鱼等蒜蓉类的蒸菜,完全是百搭款蒜蓉酱用料紫茄...
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懒人食谱零失败“酱香卤排骨”美味好吃的做法大全,懒人食谱零失败“酱香卤排骨”做法图解
12-24#宅家吃饭糊弄学#笔记灵感这款卤料只要不停产,我将一直回购下去,我觉得厨房小白也可以卤出卤味店的味道,甚至比外面好多卤菜店的好吃……信我👇无意当中挖掘到的宝贝卤料真的绝了~~香卤:类似于五香,不辣,老少皆宜辣卤:适合四川...
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火龙果香蕉果汁-破壁机食谱美味好吃的做法大全,火龙果香蕉果汁-破壁机食谱做法图解
12-18最近在跟刘畊宏直播间运动,运动期间需要补充大量水分,来得及就会搞个蔬果汁来喝,今天是火龙果的用料火龙果半个香蕉1根牛奶270克纯净水400克火龙果香蕉果汁-破壁机食谱的做法所有材料放一起,果汁模式就可以了,2分钟搞定。...
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幼儿园一周食谱20220523美味好吃的做法大全,幼儿园一周食谱20220523做法图解
01-05用料参照食谱幼儿园一周食谱20220523的做法周一食谱:早点:卫岗鲜奶、多谷果子;午餐:软香米饭、红烧牛仔骨、西红柿炒蛋、生菜口蘑汤;午点:红豆芋圆粥、纯熟吐司;——六一保健室周二食谱:早点:卫岗鲜奶、康师傅3+2饼干;午餐:软香...
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家传食谱~咸猪蹄炖黄豆美味好吃的做法大全,家传食谱~咸猪蹄炖黄豆做法图解
12-14从小爱吃腌制肉肉,外面买的肉不知腌制的调料是否健康,不如自己腌制来的放心。咸猪蹄也算是我的爱,我好像只要是肉肉都爱。新鲜腌制后炖煮的肉肉味道会更加鲜美!!用料猪蹄2斤黄豆80克盐200克花椒15克香叶几片料酒2勺姜5片葱...
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50款破壁机早餐食谱(超全)美味好吃的做法大全,50款破壁机早餐食谱(超全)做法图解
01-02最近买了破壁机爱上了各类五谷杂粮混合的香气每天一款破壁机五谷浆有好吃推荐指数替你们试试哪些好吃哦😋👭友情提醒:牛奶记得在破壁机工作完之后加,然后搅拌均匀,如果一开始加牛奶煮会焦底!!别问我怎么知道的🤣🤣用料红薯...
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食谱-提拉米苏风马斯卡彭蛋糕美味好吃的做法大全,食谱-提拉米苏风马斯卡彭蛋糕做法图解
12-29实在太简易都不太好意思叫提拉米苏了,别问为什么不打发蛋黄为什么不用手指饼干为什么没有咖啡利口酒,问就是我想展示马斯卡彭最原始的风味(并不是),食谱用量可以装满两杯250ml的杯子用料马斯卡彭芝士100g淡奶油200ml饼干50...
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简单易学的哥本哈根食谱9美食做法
03-20竟然反弹!今天还让不让人愉快的啃火腿和牛排嘛!o(╥﹏╥)o用料早餐:黑咖啡一杯午餐:天然酸奶<200克午餐:低脂火腿<200克晚餐:牛排<200克晚餐:生菜无限量哥本哈根食谱9的做法喜欢黑咖啡,无压力~一份火腿有五片!!真的吃饱了!牛排吃多了,今...
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白萝卜土豆饼(宝宝食谱)美味好吃的做法大全,白萝卜土豆饼(宝宝食谱)做法图解
03-22土豆饼是小朋友最爱的食物之一啦,学了几种土豆饼的做法。今天家里有白萝卜所以想着和土豆一起煎成小饼。儿子很喜欢吃,就把做法记下来备用。用料土豆2个白萝卜1/4个葱1根面粉适量盐适量白萝卜土豆饼(宝宝食谱)的做法白萝...
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宿舍电饭煲食谱·蒜焖排骨美味好吃的做法大全,宿舍电饭煲食谱·蒜焖排骨做法图解
03-25人一烂起来什么都想轻松搞定,所以想方设法弄了好多一个电饭煲就能搞定的食物,所以打算弄个宿舍食谱,一个电饭煲搞定一切的特辑,电饭煲蒜焖排骨就是其中之一,想必现在的宿舍基本都是四个人吧,就估摸着四个人的量来写食谱了用...
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可可曲奇(根据烤箱云食谱制作,配方来自诗心)美味好吃的做法大全,可可曲奇(根据烤箱云食谱制作,配方来自诗心)做法图解
03-20休闲美食小零嘴。用料黄油65克低粉85克可可粉15克细砂糖17.5克糖粉32.5克全蛋液30克可可曲奇(根据烤箱云食谱制作,配方来自诗心)的做法成品图准备好所有材料黄油室温软化后加入糖粉搅拌均匀后加入细砂糖,再次搅拌均匀分次...
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养胃食谱~冰糖山药美味好吃的做法大全,养胃食谱~冰糖山药做法图解
03-24这是一位老中医告诉我的方子,好喝又养胃,山药以细的那种为宜。用料山药根据自己食量冰糖喜欢甜就多放养胃食谱~冰糖山药的做法山药洗净去皮,切成薄片,冰糖备用。锅内加入一大碗水,放入切好的山药片和冰糖同煮,煮至山药软糯即...
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