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Charlotte蔬菜粥(一人份 한 사람 씩)美味好吃的做法大全,Charlotte蔬菜粥(一人份 한 사람 씩)做法图解
03-21非常简单好做的蔬菜粥吃腻了大鱼大肉来这么一碗清新的蔬菜粥实在是养生又舒服用料葱花姜末蔬菜(可油菜可菠菜)鸡精、盐、两三滴花生油可以放一个虾或一个蚬子味道会很棒Charlotte蔬菜粥(一人份한사람씩)的做法将米掏好泡...
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「豆角茄子」蔬菜下饭王者美味好吃的做法大全,「豆角茄子」蔬菜下饭王者做法图解
12-28这个豆角茄子,我觉得是蔬菜中的下饭王者了。拌上米饭。干上一大碗饭,啊!人间值得!用料豆角150克茄子2个生抽1勺老抽0.5勺蚝油1勺糖1克盐3克蒜2瓣小米辣2个【豆角茄子】蔬菜下饭王者的做法茄子切条,用盐腌一下腌出水以后挤...
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低脂鸡胸肉蔬菜三明治美味好吃的做法大全,低脂鸡胸肉蔬菜三明治做法图解
01-05明天自己做个三明治带去上班吧☺️给某人顺便也带一个吧下面的配料表是做了两个三明治的量,一个三片吐司的一个两片吐司的。加的沙拉酱是低脂的哦,我在减脂期哈哈用料生菜几片随意鸡胸肉2块鸡蛋2个西红柿1个肉松30克胡萝...
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鲜虾荞麦蔬菜鸡蛋面美味好吃的做法大全,鲜虾荞麦蔬菜鸡蛋面做法图解
12-29自制午餐,快手菜用料虾3-5只鸡蛋1个西红柿1个荞麦面150克生菜2片鲜虾荞麦蔬菜鸡蛋面的做法1.开水锅内将西红柿烫一下,去皮切小块2.生菜洗净备用.3.葱蒜切碎.4.大虾由头颈处切开,虾头用来炸虾油.5.锅内放油,先下虾头,约30秒...
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10分钟健康蔬菜鸡蛋早餐美味好吃的做法大全,10分钟健康蔬菜鸡蛋早餐做法图解
03-22本文将介绍如何在10分钟内做出美味营养的早餐。这道早点是蔬菜和鸡蛋的组合,含丰富纤维素和优质蛋白质,低盐少油,口感清爽不油腻,自己动手试试吧!用料鸡蛋2枚青辣椒3个洋葱半个生菜适量大蒜一根橄榄油、盐、耗油适量10分钟...
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简单易学的蔬菜粉丝肥牛煲美食做法
12-31用料肥牛花椰菜粉丝平菇小米椒水芹菜蒜黑胡椒糖生抽芝麻酱蚝油蔬菜粉丝肥牛煲的做法花椰菜切中块铺在锅底,粉丝剪段放中间,撒点盐铺放平菇,肥牛酱汁:黑胡椒,蚝油2,生抽2,糖,芝麻酱1最小火煮出水,放蒜,水芹菜,辣椒大火沸腾1分钟...
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简单易学的鲜虾豆腐蔬菜煲美食做法
01-01炎炎夏日猫厨房炒几个菜容易汗流浃背,而这个鲜虾豆腐煲简单,一锅炖花费时间少(烹饪15分钟左右)有肉有蛋白有叶绿素,虾的鲜,豆腐的嫩,交融在一起,汤汁都很下饭,配上自家做的咸鸭蛋和爽口的凉拌海带丝,味蕾稳稳的满足。嗝.吃撑了...
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简单易学的蔬菜豆腐鸡肉饼美食做法
12-26用料木棉豆腐1块鸡胸肉1块胡萝卜半根杏鲍菇1个葱5根料酒1勺生抽2勺蚝油1勺盐适量鸡精1小勺胡椒粉1小勺烧烤蘸料(辣椒粉)1勺鸡蛋1个蔬菜豆腐鸡肉饼的做法豆腐切块,胡萝卜和杏鲍菇(或者香菇)切碎鸡胸肉剁成泥豆腐可以提前捏...
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萝卜丝蔬菜鸡蛋饼——美味早餐饼,营养丰富易做又好吃的窍门
12-12封控22天,家中的胡萝卜白萝卜洋葱依旧很多,咱也不能浪费啊,今早又做了这个饼。这么多天,吃了好多次,百吃不厌啊😆配方量正好摩飞饼锅的六个量。蔬菜品种与数量可以根据自己口味与喜好随意搭配,但是总重量保持配方中的量。面...
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烤蔬菜~空气炸锅版美味好吃的做法大全,烤蔬菜~空气炸锅版做法图解
03-24减肥有多痛苦,有体会的吃货应该不少吧~那就烤点蔬菜自我安慰下吧~哈哈用料番茄中等大小3个芦笋7、8两杏鲍菇大的那种2个胡萝卜2根照烧酱2包(根据蔬菜的量自己看吧)橄榄油、孜然粉、黑胡椒适量烤蔬菜~空气炸锅版的做法洗净,切...
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简易版蔬菜黑椒烤鸡腿美味好吃的做法大全,简易版蔬菜黑椒烤鸡腿做法图解
03-22一举两得的烤箱菜品烤好的蔬菜还能摇身一变为香浓的意面酱主菜主食一起搞定用料鸡腿1只圣女果200g土豆1只圆葱1只芹菜梗200g独头蒜2个罗勒碎适量粗盐适量橄榄油适量黑胡椒粉适量黑胡椒碎少许胡萝卜1根简易版蔬菜黑椒...
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澳大利亚蔬菜炖牛肩,TM6模力全开美味好吃的做法大全,澳大利亚蔬菜炖牛肩,TM6模力全开做法图解
12-30用料70克橄榄油3粒蒜頭500克小牛肩胛肉,去骨,切方塊(3公分)(預先用廚房紙巾擦乾)100克白酒150克洋葱,切半或4等分10克面粉70-80克生火腿,切塊1大匙紅椒粉400克肉类高湯1塊蔬菜高湯塊(可用於0.5公升)600-700克冷凍綜合蔬菜...
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白醋点各种蔬菜豆腐美味好吃的做法大全,白醋点各种蔬菜豆腐做法图解
12-31自己在家里做白醋点豆腐可以加各种蔬菜进去,不但颜色好看又健康,最重要的是吃的放心。用料黄豆250克水2500克青瓜皮或胡萝卜适量白醋40克白醋点各种蔬菜豆腐的做法黄豆泡一晚,青瓜洗净取皮黄豆、青瓜皮一起倒入破壁机里...
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荞面萝卜花卷(解决杂粮与蔬菜的问题)美味好吃的做法大全,荞面萝卜花卷(解决杂粮与蔬菜的问题)做法图解
12-22家里剩些荞麦面不知如何打发,胡萝卜买多了,索性一起处理掉😀,有杂粮,有蔬菜,有颜值还减肥😅用料胡萝卜2根面粉400克荞麦面100克酵母20克干果碎若干克葱油4勺荞面萝卜花卷(解决杂粮与蔬菜的问题)的做法荞麦面与面粉1:210克干...
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美味豆皮鸡胸肉蔬菜卷(减肥餐)美味好吃的做法大全,美味豆皮鸡胸肉蔬菜卷(减肥餐)做法图解
12-22好吃又低热量的卷卷~~这个用料,我做了8个大卷卷。用料鸡大胸肉2块(约800g)鸡蛋2个胡萝卜1根木耳(泡开)1把香菇15朵包菜200g薄百叶100g盐10克蚝油2勺鸡精1勺黑胡椒1勺美味豆皮鸡胸肉蔬菜卷(减肥餐)的做法鸡胸肉切成小丁,绞肉机搅...
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超级好吃的减脂蔬菜蒸包美味好吃的做法大全,超级好吃的减脂蔬菜蒸包做法图解
12-09第二次做了,简单又好吃,减脂必备!!!用料饺子皮若干张韭菜适量龙口粉丝2小把木耳10朵鸡蛋4个孜然粉1小勺生抽2勺盐一丢丢蚝油1勺五香粉一丢丢麻油半勺超级好吃的减脂蔬菜蒸包的做法鸡蛋炒碎,粉丝用热水泡一下剪碎,木耳泡发后...
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简单易学的高粱米蔬菜沙拉美食做法
03-21用料芹菜西红柿黄瓜西兰花生菜高粱米沙拉酱高粱米蔬菜沙拉的做法高粱米煮熟,滤干水各色蔬菜用水焯一下小贴士一点糖,一点盐,一点醋,一点蜂蜜,一点黑胡椒,混合沙拉酱...
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韩国风味培根蔬菜卷美味好吃的做法大全,韩国风味培根蔬菜卷做法图解
03-22【韩国风味培根蔬菜卷】用料培根8片洋葱半个青椒1根金针菇1小把韩式拌饭酱2大勺油、盐适量黑胡椒粒适量牙签8根韩国风味培根蔬菜卷的做法洋葱洗净切丝备用。青椒洗净去籽切丝备用,金针菇洗净备用。培根对半切分成16等...
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新手入门菜|蒜蓉水白菜🥬要多吃蔬菜哦☀️美味好吃的做法大全,新手入门菜|蒜蓉水白菜🥬要多吃蔬菜哦☀️做法图解
12-29最近好喜欢吃水白菜,加蒜蓉炒就很好吃,一个人能吃完满满一盘🍚用料水白菜一把蒜瓣3-4瓣蚝油1勺盐半勺新手入门菜|蒜蓉水白菜🥬要多吃蔬菜哦☀️的做法3-4瓣蒜瓣🧄切成片,热油下蒜瓣炒香🔥把清洗后的水白菜倒进去🥙水白菜翻...
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早餐系列——蔬菜沙拉美味好吃的做法大全,早餐系列——蔬菜沙拉做法图解
12-31今天要野餐做了几道凉拌菜用料芝士肠2条西生菜适量黄彩椒适量青瓜1/3根芝麻沙拉酱(或蛋黄沙拉)适量早餐系列——蔬菜沙拉的做法西生菜加盐用凉白开泡一会儿,沥干水。撕成小片,黄彩椒切丝儿,青瓜用盐搓洗干净切片。芝士肠蒸...
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简单易学的簡易蔬菜沙拉美食做法
03-25簡單低熱量,夏天最合適啦用料青菜1把玉米半根小青瓜半根番茄半只雞蛋一只沙拉醬適量簡易蔬菜沙拉的做法洗淨蔬菜,青菜切段,青瓜切片。玉米熱水灼熟,切粒。雞蛋熱水原只灼幾分鐘,撈起後冷水洗一下。最後加沙拉醬或千島醬,擺...
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宝宝辅食,鲜虾豆腐蔬菜饼美味好吃的做法大全,宝宝辅食,鲜虾豆腐蔬菜饼做法图解
12-29这个小饼真的大人小孩都喜欢吃,没牙的宝宝也可以吃,适合八个月以上宝宝,简单又好吃😋用料虾2只胡萝卜1根鸡蛋1个豆腐1块蔬菜适量宝宝辅食,鲜虾豆腐蔬菜饼的做法豆腐捏碎,胡萝卜切丁,蔬菜切丝,虾剁成泥,再加入一个鸡蛋拌匀不粘...
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简单易学的培根蔬菜汉堡包🍔美食做法
12-29培根蔬菜汉堡包🍔,小朋友大朋友都喜欢的汉堡包🍔,有蔬菜、有肉、有鸡蛋,营养丰富又美味……用料小面包2个雨润培根2片鸡蛋2个生菜4片番茄🍅2片番茄酱(或其它喜欢的酱)适量培根蔬菜汉堡包🍔的做法平底锅加热,放少许油,培根...
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蔬菜鸡蛋烙饼(好吃到停不下来)美味好吃的做法大全,蔬菜鸡蛋烙饼(好吃到停不下来)做法图解
03-21周末想吃鸡蛋饼,这是最家常的鸡蛋烙饼了,原本做了豆瓣烙饼,可是发现远远不够吃,情急之下,立马做了这个从没做过的烙饼,把家里能取的材料全部用上了,没想到好吃到爆!!!!用料鸡蛋2~3只香肠(家里找到的“泡面搭档”)2根黄瓜半根小葱3~4...
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❗️颜值巅峰的蔬菜沙拉超适合减脂期🥗美味好吃的做法大全,❗️颜值巅峰的蔬菜沙拉超适合减脂期🥗做法图解
12-07夏日来临,口味变差,减肥还在继续试试这盘颜值巅峰,口味担当的蔬菜沙拉吧🌹用料紫甘蓝50g生菜50g圣女果9个樱桃萝卜2个水果黄瓜1/2根白芝麻2g甜面酱1/2勺辣椒酱2勺味达美清香米醋1勺味达美臻品蚝油1/2勺❗️颜值巅峰的蔬菜...
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