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减脂晚餐,番茄豆芽粉丝汤,一晚瘦一斤美味好吃的做法大全,减脂晚餐,番茄豆芽粉丝汤,一晚瘦一斤做法图解
03-11三月不减肥,六月徒伤悲,这道菜味道好,热量低,又好吃,一锅完全不怕胖用料粉丝一把番茄两三个豆芽一大把葱两三根油少量减脂晚餐,番茄豆芽粉丝汤,一晚瘦一斤的做法番茄开水烫去皮番茄切成丁,切的碎一点,一会好出汁,味道要浓郁些葱...
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简单易学的开胃的醋溜炒豆芽美食做法
02-23清炒绿豆芽有些单调,试试加一点山西陈醋,酸溜溜的,会很下饭哦~用料豆芽500g蒜适量盐适量鸡精适量山西陈醋适量开胃的醋溜炒豆芽的做法叮咚抢到的豆芽,洗净滤干蒜爆香后加入豆芽翻炒豆芽加入山西陈醋、盐,鸡精加入青蒜苗,提提...
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懒人版/豆芽鸡蛋焖面美味好吃的做法大全,懒人版/豆芽鸡蛋焖面做法图解
01-30用料少,简单好做用料荞麦面鸡蛋1个豆芽适量生抽,老抽,耗油,盐,鸡精,淀粉适量懒人版/豆芽鸡蛋焖面的做法1、准备材料2、调个料,两勺生抽,一勺老抽,一勺耗油,一勺玉米淀粉,盐和鸡精适量3、鸡蛋提前炒好4、把调好的汁加清水放入锅里...
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简单易学的粉条豆芽合菜美食做法
02-21用料绿豆芽200克鸡蛋2个粉条150克韭菜200克配料:葱、姜、蒜、青椒、干红椒调味品:生抽、老抽、耗油、盐、醋、糖、五香粉粉条豆芽合菜的做法鸡蛋打散,煎好盛出来备用葱姜蒜、青红椒切碎下锅爆香(红椒可用二荆条不辣下绿豆...
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豆芽炒碗秃(灌肠)美味好吃的做法大全,豆芽炒碗秃(灌肠)做法图解
02-24用料豆芽1把碗秃3个姜蒜适量生抽1勺耗油1勺盐小半勺鸡精半勺豆芽炒碗秃(灌肠)的做法豆芽洗净备用起锅烧油,放姜蒜末,炒黄后把豆芽抓进去(不要倒,小心溅油),放生抽,耗油,盐,鸡精,把豆芽炒熟后放碗秃装盘出锅...
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巨好吃的豆芽酸菜炒牛肉美味好吃的做法大全,巨好吃的豆芽酸菜炒牛肉做法图解
02-22在网上搜得到豆芽炒牛肉,酸菜炒牛肉,但是这是你搜得到的唯一一道「豆芽酸菜炒牛肉」用料牛肉100克(随意)酸菜不要太多,豆芽的1/3豆芽随意姜丝,蒜蓉,小米辣巨好吃的豆芽酸菜炒牛肉的做法牛肉:老抽,生粉,油腌制10分钟酸菜:先用水泡...
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简单易学的沙葱鸡蛋豆芽美食做法
02-14去年在新疆吃到炒沙葱很喜欢,最近在盒马看到了,不过一盒只有100克,那我们就来个小混搭🤨口感真的很不错用料土鸡蛋2个沙葱100克豆芽300克豆瓣酱1勺黄豆酱1勺醋1勺生抽2勺盐1小勺沙葱鸡蛋豆芽的做法锅烧热倒油加鸡蛋液翻...
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豆芽汤(懒人必备)美味好吃的做法大全,豆芽汤(懒人必备)做法图解
01-30用料黄豆芽一把(小手一把)香油1勺大蒜5-8瓣盐3克蚝油一勺白胡椒2克娃娃菜(裙带菜)一点(看自己喜欢)味精1克豆芽汤(懒人必备)的做法豆芽去长根(不想去的,就不去。我喜欢每颗豆芽都去根)蒜切末(要分两次放哦)娃娃菜切丝(裙带菜泡发就...
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绿豆小嘴-歪果仁的生食豆芽美味好吃的做法大全,绿豆小嘴-歪果仁的生食豆芽做法图解
03-11开始想叫它绿豆尖,但厨友说黄豆这么大的芽叫“黄豆嘴”🤔,要不我们也管这个叫绿豆嘴?虽然它其实是尾巴😂豆芽是吃芽,这个是吃豆子。这货生吃的,很好吃,口感是酥脆的,惊艳级别。而且豆子在这个阶段是最有营养的,这时候的营养还...
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简单易学的青椒豆芽炒肉丝美食做法
12-12喜欢青椒与豆芽菜脆脆的口感呀用料青椒1个肉丝100克豆芽200克盐蘑菇精青椒豆芽炒肉丝的做法全部食材大合影📷肉丝我已经提前炒好了。新鲜猪肉丝的话,用料酒+生抽+淀粉腌制15分钟,炒至肉丝变色即可。热锅冷油,先下豆芽,翻...
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简单易学的豆芽海带烧排骨美食做法
01-10用料豆芽半斤海带半斤肋排少许杏鲍菇一个胡萝卜葱花辣椒少许豆芽海带烧排骨的做法锅中倒入油烧热至6成热,加入葱花辣椒爆锅炒香后加入豆芽、杏鲍菇、海带翻炒加入卤排骨的汤头,再放入6块炖好的排骨继续炖煮1个小时出锅...
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简单易学的雪菜豆芽目鱼小炒美食做法
01-19用料目鱼豆芽雪菜姜丝盐食用油料酒糖雪菜豆芽目鱼小炒的做法先将豆芽和目鱼分别焯水,焯水时可以放少许盐起油锅,放入姜丝煸炒一会,放入雪菜,炒出香味放入焯过水的豆芽,翻炒均匀最后放入目鱼丝,加少许料酒、盐、糖调味即可小...
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腌菜炒肉炒豆腐干豆芽美味好吃的做法大全,腌菜炒肉炒豆腐干豆芽做法图解
02-09有胡萝卜也可以放一些,没有固定蔬菜,这道菜夏天吃最合适了,酸酸的!用料猪肉适量辣腌菜适量番茄🍅1个小米辣2-3个麻辣酱1勺豆芽or豆干适量腌菜炒肉炒豆腐干豆芽的做法适量猪肉切细后放一点淀粉、盐/味精拌匀腌制几分钟。番...
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简单易学的榨菜豆芽鲫鱼美食做法
12-31用料糖5克盐5克姜3片蒜5瓣鲫鱼若干条葱1根老抽1勺黄豆15克榨菜2包醋1勺料酒2勺榨菜豆芽鲫鱼的做法1.将黄豆泡2个小时,2.鲫鱼杀好洗好腌制备用3.将鲫鱼煎至两面金黄,撑出备用。锅里放少于油,将葱姜蒜花椒大料放入,放入鲫鱼...
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轻松生豆芽美味好吃的做法大全,轻松生豆芽做法图解 如何做轻松生豆芽最美味
12-29用料绿黑豆自己定轻松生豆芽的做法黑豆泡一晚上放在蒸屉上,底下盆接水早晚喷水,盆水勤换盖好避免见光,三四天就这样了豆芽成精了四天成果去皮去根,开水焯水,凉拌炒都是很不错哦...
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简单易学的西红柿豆芽手擀面美食做法
02-22用料葱姜黄豆芽西红柿手擀面盐青菜葱花香菜香油辣酱西红柿豆芽手擀面的做法油锅炒香葱白段姜片,放入黄豆芽翻炒,放入去皮西红柿碎炒出汁,倒入适量多的水水开放入手擀面搅散,沸腾后倒入小半碗凉水,打一个鸡蛋,再次沸腾后再倒...
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筒篙炒豆芽美味好吃的做法大全,筒篙炒豆芽做法图解 如何做筒篙炒豆芽最美味
01-14用料筒篙黄豆芽色拉油盐鸡精少许筒篙炒豆芽的做法筒篙洗净,去叶子,把茎切成约3厘米长度的段备用。黄豆芽摘去根部洗净备用油锅烧热,倒入备用的黄豆芽炒至约断生再倒入筒篙继续翻炒,一直到都断生放入盐,鸡精即可起锅装盆小...
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家常菜-大豆芽炒肉末美味好吃的做法大全,家常菜-大豆芽炒肉末做法图解
02-06小时候的味道。简单健康,孩子们都爱吃。比例很随意,可以随便调整。用料肉末(20%肥肉)450克大豆芽菜450克姜末、蒜末各一小勺调料(盐、生抽、糖)适量家常菜-大豆芽炒肉末的做法大豆芽洗净切碎后尽量沥干水。锅烧热,不要放油,放...
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简单易学的鸡胸肉炒豆芽美食做法
01-03鸡胸肉解冻完还没想好怎么做,刚好冰箱里还有上次买的绿豆芽用料鸡胸肉1块豆芽1把生抽1勺料酒1勺蚝油1勺盐一小勺鸡胸肉炒豆芽的做法鸡胸肉切块豆芽洗净备用加入适量生抽蚝油料酒淀粉胡椒粉腌制一小会热锅倒油下鸡胸肉...
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豆芽干豆腐美味好吃的做法大全,豆芽干豆腐做法图解 如何做豆芽干豆腐最美味
03-24用料豆芽适量干豆腐一张葱花适量盐适量味精适量陈醋适量豆芽干豆腐的做法清洗豆芽用热水泡干豆腐一分钟准备葱花炒锅倒入适量油,葱花爆锅放豆芽翻炒至豆芽半熟,倒入切好的干豆腐丝一起炒出锅前分别放入盐,陈醋,味精炒匀。...
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低脂豆芽青菜香肠汤面美味好吃的做法大全,低脂豆芽青菜香肠汤面做法图解
02-17图糙了点,味道挺好!后面补美图。用量为一人份。用料鸡蛋1个鸡毛菜或者上海青一把豆芽两把火腿肠1根盐适量酱油一汤匙香油一点花椒粉少量面条一小堆低脂豆芽青菜香肠汤面的做法青菜豆芽洗净沥水,香肠切小片,香肠我用的双汇...
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醋溜肉丝 醋溜豆芽美味好吃的做法大全,醋溜肉丝 醋溜豆芽做法图解
12-22用料葱根醋勺蒜瓣姜片油克盐克醋溜肉丝醋溜豆芽的做法葱姜蒜切末,肉切丝放酱油胡椒粉老抽盐,大约打20%重量的水。放玉米淀粉抓匀后用油封好。热水烧开(热油也可以)焯水30-60秒即可。捞出备用碗芡:放一勺花雕酒、两勺酱油、...
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豆芽黄瓜粉丝肉丸汤美味好吃的做法大全,豆芽黄瓜粉丝肉丸汤做法图解
02-11用料黄瓜半根豆芽150g粉丝1小把肉丸5个豆芽黄瓜粉丝肉丸汤的做法备菜:黄瓜切丝,豆芽洗净,粉丝用热水泡好,肉丸解冻好「肉丸是自己买的瘦肉,用搅肉机搅碎,捏的肉丸,冷冻起来的」。家里的蒜头用完了,有的话可以切点蒜末。炒豆芽...
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简单易学的黑豆豆芽是绿色美食做法
12-12爱吃豆芽,更爱吃绿色的豆芽,身边很多小伙伴都说没吃过,后来一查,是黑豆发的,既然偶尔不好买,那就自己发吧,欧耶用料水每天黑豆适量黑豆豆芽是绿色的做法1、黑豆泡水5~10小时(我泡了一夜)2、加入透气发豆芽篮,或者家里沥水篮(两件...
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简单易学的零技术炒豆芽美食做法
03-12超级无敌简单好吃的绝绝子炒豆芽菜😻用料黄豆芽400克尖椒1个猪肉200克葱花5克姜1片蒜2瓣花椒5粒干辣椒1个生抽2勺鸡精半勺醋1勺零技术炒豆芽的做法锅里倒油放入葱姜蒜花椒干辣椒爆香爆香肉放入猪肉炒至变色变色后放入...
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