学名安康鱼，鱼肉鲜美，含丰富胶原蛋白😛
用料
| 葱 | 半根 |
| 姜 | 三四片 |
| 料酒 | 适量 |
| 生抽 | 1小勺 |
| 盐 | 适量 |
| 白糖 | 适量 |
| 八角 | 1个 |
| 花椒 | 少许 |
| 蚝油 | 适量 |
| 干辣椒 | 2个 |
红烧安康鱼的做法
安康鱼，一条太大，红烧了一半
![红烧安康鱼的做法步骤图，红烧安康鱼怎么做好吃 第2张]( "红烧安康鱼的做法步骤图，红烧安康鱼怎么做好吃 第2张")
鱼剁块，凉水烧开倒入料酒绰水去腥，葱姜，八角花椒，辣椒准备好
![红烧安康鱼的做法步骤图，红烧安康鱼怎么做好吃 第3张]( "红烧安康鱼的做法步骤图，红烧安康鱼怎么做好吃 第3张")
油热倒入所有材料炝锅，然后倒入鱼块翻炒，翻炒过程中倒入蚝油，加水漫过鱼肉，炖鱼过程中倒入生抽，盐，白糖，慢炖，汤汁快收干，盛出装盘，满满的胶原蛋白
![红烧安康鱼的做法步骤图，红烧安康鱼怎么做好吃 第4张]( "红烧安康鱼的做法步骤图，红烧安康鱼怎么做好吃 第4张")
红烧安康鱼美味好吃的做法大全，红烧安康鱼做法图解 如何做红烧安康鱼最美味
厨艺录
人气：1.32W
相关文章：
- 红烧鮟鱇鱼（安康鱼）美味好吃的做法大全，红烧鮟鱇鱼（安康鱼）做法图解
- 红烧安康鱼（无麸质）美味好吃的做法大全，红烧安康鱼（无麸质）做法图解
- 红烧安康鱼（蛤蟆鱼）美味好吃的做法大全，红烧安康鱼（蛤蟆鱼）做法图解
- 简单易学的红烧安康鱼尾美食做法
- 单刀赴会之红烧安康鱼美味好吃的做法大全，单刀赴会之红烧安康鱼做法图解
- 家炖安康鱼/辣烧安康鱼美味好吃的做法大全，家炖安康鱼/辣烧安康鱼做法图解
- 家常红烧鮟鱇(安康)鱼美味好吃的做法大全，家常红烧鮟鱇(安康)鱼做法图解
- 🐟《安康鱼、鮟鱇鱼料理》豆瓣红烧安康鱼，红烧咸香 丑鱼系😈美味好吃的做法大全，🐟《安康鱼、鮟鱇鱼料理》豆瓣红烧安康鱼，红烧咸香 丑鱼系😈做法图解
- 红烧安康鱼～鱼丑肉好吃呀美味好吃的做法大全，红烧安康鱼～鱼丑肉好吃呀做法图解
- 蒜烧安康鱼美味好吃的做法大全，蒜烧安康鱼做法图解 如何做蒜烧安康鱼最美味
热门文章
- 1煎煮安康鱼美味好吃的做法大全，煎煮安康鱼做法图解 如何做煎煮安康鱼最美味
- 2简单易学的蒜烧安康鱼鱼肚美食做法
- 3辣炖安康鱼美味好吃的做法大全，辣炖安康鱼做法图解 如何做辣炖安康鱼最美味
- 4很丑很美味的红烧安康鱼美味好吃的做法大全，很丑很美味的红烧安康鱼做法图解
- 5炸安康鱼美味好吃的做法大全，炸安康鱼做法图解 如何做炸安康鱼最美味
- 6简单易学的红烧安康鱼家庭版美食做法
- 7简单易学的烧鱼安康鱼脸美食做法
- 8炖安康鱼美味好吃的做法大全，炖安康鱼做法图解 如何做炖安康鱼最美味
- 9安康鱼美味好吃的做法大全，安康鱼做法图解 如何做安康鱼最美味
- 10安康鱼肝美味好吃的做法大全，安康鱼肝做法图解 如何做安康鱼肝最美味
推荐文章
- 1泡椒安康鱼美味好吃的做法大全，泡椒安康鱼做法图解 如何做泡椒安康鱼最美味
- 2酱炖安康鱼美味好吃的做法大全，酱炖安康鱼做法图解 如何做酱炖安康鱼最美味
- 3番茄安康鱼美味好吃的做法大全，番茄安康鱼做法图解 如何做番茄安康鱼最美味
- 4蒸安康鱼肝美味好吃的做法大全，蒸安康鱼肝做法图解 如何做蒸安康鱼肝最美味
- 5简单易学的豉汁烧安康鱼美食做法
- 6酥炸安康鱼美味好吃的做法大全，酥炸安康鱼做法图解 如何做酥炸安康鱼最美味
- 7荒煮安康鱼美味好吃的做法大全，荒煮安康鱼做法图解 如何做荒煮安康鱼最美味
- 8香椿安康鱼美味好吃的做法大全，香椿安康鱼做法图解 如何做香椿安康鱼最美味
- 9简单易学的安康鱼烧豆腐美食做法
- 10简单易学的家常烧安康鱼美食做法
- 11豉油安康鱼美味好吃的做法大全，豉油安康鱼做法图解 如何做豉油安康鱼最美味
- 12安康鱼泡饼美味好吃的做法大全，安康鱼泡饼做法图解 如何做安康鱼泡饼最美味
- 13地道的安康鱼肝怎么做,如何烹饪安康鱼肝才更好吃
- 14清炖安康鱼美味好吃的做法大全，清炖安康鱼做法图解 如何做清炖安康鱼最美味
- 15简单易学的酸菜烧安康鱼美食做法
最近文章
- 1丑到爆的安康鱼（鮟鱇鱼）完全hole的住一鱼三吃（清蒸、红烧、刺身）美味好吃的做法大全，丑到爆的安康鱼（鮟鱇鱼）完全hole的住一鱼三吃（清蒸、红烧、刺身）做法图解
- 2简单易学的🔥大蒜烧安康鱼美食做法
- 3红烧安康鱼能用啤酒吗？安康鱼的营养价值有哪些？
- 4炖安康美味好吃的做法大全，炖安康做法图解 如何做炖安康最美味
- 5安康饼美味好吃的做法大全，安康饼做法图解 如何做安康饼最美味
- 6安乔红烧肉美味好吃的做法大全，安乔红烧肉做法图解 如何做安乔红烧肉最美味
- 7安徽红烧肉美味好吃的做法大全，安徽红烧肉做法图解 如何做安徽红烧肉最美味
- 8简单易学的安康鱼鱼杂炖豆腐美食做法
- 9名厨Guy Savoy菜谱：安康鱼配红甜椒泥美味好吃的做法大全，名厨Guy Savoy菜谱：安康鱼配红甜椒泥做法图解
- 10简单易学的安徽红烧臭鳜鱼美食做法
- 11瞎炖一气之辣烧鮟鱇（安康）鱼+鱼肝火锅美味好吃的做法大全，瞎炖一气之辣烧鮟鱇（安康）鱼+鱼肝火锅做法图解
- 12简单易学的椒烧安康鮟鱇鱼美食做法
- 13平安红烧肉美味好吃的做法大全，平安红烧肉做法图解 如何做平安红烧肉最美味
- 14鱼松(安康鱼片改造)美味好吃的做法大全，鱼松(安康鱼片改造)做法图解
- 15巨丑但美味的《安康鱼😈鱼料理》🐟安康鱼味噌火锅🐟天冷吃锅🍲美味好吃的做法大全，巨丑但美味的《安康鱼😈鱼料理》🐟安康鱼味噌火锅🐟天冷吃锅🍲做法图解
- 16惴惴不安的红烧鲭鱼美味好吃的做法大全，惴惴不安的红烧鲭鱼做法图解
猜你喜欢
- 1香蕉戚风蛋糕（2只六寸中空戚风模）美味好吃的做法大全，香蕉戚风蛋糕（2只六寸中空戚风模）做法图解
- 2肖莉学厨：「京酱肉丝」附详细制作图片和过程美味好吃的做法大全，肖莉学厨：「京酱肉丝」附详细制作图片和过程做法图解
- 3甩韩式炸鸡几条街|蜂蜜鸡翅美味好吃的做法大全，甩韩式炸鸡几条街|蜂蜜鸡翅做法图解
- 4花雕熟醉蟹（甜香）美味好吃的做法大全，花雕熟醉蟹（甜香）做法图解
- 5简单易学的蜘蛛巧克力派美食做法
- 6心形蛋糕--情人节热销美味好吃的做法大全，心形蛋糕--情人节热销做法图解
- 7热量超低夏天简单鲜橙冰沙美味好吃的做法大全，热量超低夏天简单鲜橙冰沙做法图解
- 8东菱养生锅-番茄牛肉丸火锅美味好吃的做法大全，东菱养生锅-番茄牛肉丸火锅做法图解
- 9三文鱼时蔬煎小饼 宝宝吃的很开心美味好吃的做法大全，三文鱼时蔬煎小饼 宝宝吃的很开心做法图解
- 10简单易学的美善品-黄桃罐头美食做法
- 11和面用量美味好吃的做法大全，和面用量做法图解 如何做和面用量最美味
- 12简单易学的烙羊油渣子饼美食做法
- 13简单易学的赵小姐的自家厨房美食做法
- 14简单易学的无糖柳橙松软面包美食做法
- 15简单易学的咸蛋芥菜砂锅粥美食做法