第一次看见这么丑的鱼,老公说这就是鮟鱇,非常好吃!传说中这鱼是40-60元/斤,可我6.9元/斤买的,这条鱼才19元…
老公亲自下厨,做好后真的非常好吃,鲜嫩可口,有点蛙肉的口感…
难道真的是颜值才是它身价暴跌的原因?!!!
用料
鱼 | 1条 |
葱 | 1根 |
姜 | 4-5片 |
蒜 | 4-5瓣 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
酱油 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
料酒 | 适量 |
糖 | 适量 |
味精 | 适量 |
红烧鮟鱇鱼(安康鱼)的做法
鮟鱇鱼很脏,因为它生活在深海里喜欢在泥里打滚儿…
这是鱼肚子面,超市卖的是收拾完的
鱼肝很大一朵,据说非常贵,有海中鹅肝之称
鱼肚
鮟鱇鱼浑身上下都是宝,
还有鱼翅没拍去掉鱼鳃
洗干净的鮟鱇鱼,趴在那,怎么看着还有点萌萌哒☺
准备好葱姜蒜
酱汁:生抽 酱油 耗油 料酒 糖 盐拎起来
放入烧开的水,焯完拿出淋掉水
大炒勺放油 色拉油(玉米油)无味的就可以
油热放鱼肝(鱼肝很多做法,做一起为了方便省事,其实鱼肝用油煎就美味了)
放葱姜蒜爆锅出香味
加调好的酱油汁放入鮟鱇鱼 鱼肚
加水 没过鱼身3/4高度小火炖它 快出锅时放味精
可以出盘了
小贴士
洗鱼要小心被扎,一定要洗干净