营养均衡下饭菜京酱肉丝美味好吃的做法大全,营养均衡下饭菜京酱肉丝做法图解

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营养均衡下饭菜京酱肉丝的做法步骤图

此道菜用料简单,操作易行,营养丰富,还很有饱腹感,也非常下哦!

用料  

甜面酱 1勺
1勺
淀粉 1勺
鸡蛋 1个
酱油 1勺
蚝油 1勺
胡椒粉 1勺
瘦肉 150克

营养均衡下饭菜京酱肉丝的做法  

  1. 肉切条状,同淀粉+料酒+蛋清混合均匀搅拌。

    营养均衡下饭菜京酱肉丝的做法步骤图 第2张
  2. 准备出甜面酱,薄干豆腐。ps:网上买的东北特色锦州干豆腐,以葫芦岛虹螺岘的最好吃,特别薄,推荐下,很好吃哦!

    营养均衡下饭菜京酱肉丝的做法步骤图 第3张
  3. 各种蔬菜切丝。ps:干豆腐里可卷胡萝卜,黄瓜,葱,香菜,吃起来口感清香,配合出锅的肉丝一起食用,还可以解油解腻。

    营养均衡下饭菜京酱肉丝的做法步骤图 第4张
  4. 卷好后的干豆腐切成段。

    营养均衡下饭菜京酱肉丝的做法步骤图 第5张
  5. 干豆腐做好装盘。

    营养均衡下饭菜京酱肉丝的做法步骤图 第6张
  6. 肉丝加油热锅翻炒,加入甜面酱,蚝油,酱油,胡椒粉调味。

    营养均衡下饭菜京酱肉丝的做法步骤图 第7张
  7. 肉丝出锅同干豆腐一起装盘,即可食用。

    营养均衡下饭菜京酱肉丝的做法步骤图 第8张

小贴士

注意肉以瘦肉为主,可选里脊肉,或者瘦牛肉都可以。

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