简单易学的四色秋葵虾仁美食做法

睿宝贝不喜秋葵，不喜鲜彩椒，查询资料，于是有了这样的组合。
结果他试吃后非常满意，于是在内训课里作为备菜，结果，颜色，味道同样吸引了同事们，现推广给美粉们，希望你们也能喜欢。

用料  

四色秋葵虾仁的做法  

1. 秋葵去头。
   小美主锅加800克水，6分钟，100度，速度1烧开。
   倒入秋葵2分钟，100度，反转，速度小勺。

2. 准备鲜虾仁，红椒，黄椒切丝，秋葵切滚刀

3. 喜欢蒜的，将蒜放入主锅，5秒，速度5切碎，加油，3分钟，Varoma，反转，速度小勺1。
   不喜欢蒜的，直接按参数爆香油即可。
   倒入所有材料。

4. 设置5分钟，Varoma，反转，小勺。

5. 时间到，起锅。

6. 盛盘，即可享用。