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春季瘦身美食|蒜香秋葵易做又好吃的窍门
03-13趁着清明假期,在家中烹饪美食,享受悠闲时光!秋葵有蔬菜之王之称,可以预防贫血,美容养颜,它含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。秋葵同时富含类萝卜素和β-胡萝卜素,可以保护皮肤,减少...
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花生酸奶酱拌秋葵,三高轻松吃美味好吃的做法大全,花生酸奶酱拌秋葵,三高轻松吃做法图解
02-04用料300克水150克秋葵,切段150克芦笋,切段50克新鲜豌豆仁60克无盐熟花生2克盐(约4满茶匙)2克糖(约14满茶匙)30克原味酸奶5克苹果醋花生酸奶酱拌秋葵,三高轻松吃的做法1将水放入主锅,架上蒸锅,在蒸锅内放入秋葵、芦笋和新鲜...
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简单易学的秋葵木耳菜炒面美食做法
12-22懒人晚饭用料鸡蛋面秋葵5根木耳菜3枝辣椒秋葵木耳菜炒面的做法鸡蛋面煮熟,晾干备用油入锅烧开,加入蒜末,颠炒出香味后,加入秋葵和木耳菜,辣椒。菜炒熟后加入鸡蛋面,加入少许盐和鸡精,出国小贴士要用比较筋的面...
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秋葵鸡汤美味好吃的做法大全,秋葵鸡汤做法图解 如何做秋葵鸡汤最美味
01-08用料秋葵6枝土鸡1/2只胡萝卜1/2个盐2克料酒5克姜3片白胡椒粉少许秋葵鸡汤的做法准备好食材,鸡肉洗净后加少许盐、料酒、白胡椒粉腌制入味备用秋葵洗净,置于案板上用刀切去秋葵的蒂头,弃用再将秋葵切成3厘米长均匀小段,胡...
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简单易学的秋葵苦瓜甜咖喱美食做法
12-23在昕薇上看到的方子,当然样品比我做的要像样不知道多少倍了。但是太好吃就发上来了~装盘,构图,摄影技术请通通忽略~求高手们传上漂漂亮亮的成品照~用料秋葵半根苦瓜半根西红柿一个苹果半个咖喱块一块大米适量小米适量盐...
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简单易学的鸡胸肉秋葵亲子饭美食做法
03-18喜欢秋葵和蛋拌的朋友一定要试试,不用一滴油,健康又美味!用料鸡胸肉100g秋葵0.4kg鸡蛋2个鸡胸肉秋葵亲子饭的做法1.热水,鸡胸肉,捞起来过凉水。2.热水,秋葵,捞起来切片。3.干锅,鸡肉炒一会,放水/酱油/糖水,没有味霖用糯米酒代替...
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日式芝麻碎拌秋葵豆芽美味好吃的做法大全,日式芝麻碎拌秋葵豆芽做法图解
11-30这是一道很清爽的凉拌菜,简单美味,芝麻是现磨的,所以非常的香。用料秋葵、绿豆芽、白芝麻、めんつゆ(2倍浓缩)、鸡粉日式芝麻碎拌秋葵豆芽的做法将秋葵洗净,用刀像削铅笔一样修正秋葵的顶部,放入保鲜袋或拉链口的袋中,加适量...
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味噌拌秋葵美味好吃的做法大全,味噌拌秋葵做法图解 如何做味噌拌秋葵最美味
12-12超市突然发现秋葵了好开心呼夏天不凉拌不舒爽[买了一大袋赤味噌酱和一大袋柴鱼片哪里都放还木有吃腻lol]用料柴鱼片秋葵味噌酱酱油冰水味噌拌秋葵的做法秋葵挑嫩的小的[一定要嫩的!稍大的那种等下咬不动喔不要高看你的牙]...
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简单易学的秋葵纳豆素麺美食做法
12-24用料海苔丝适量素麺1束秋葵4个鹌鹑蛋1个纳豆1合納豆调味酱1袋麺つゆ25ml冷开水25ml鲣鱼花适量葱花适量麺つゆ的用料:酱油1杯、味醂3/4杯、酒1/2杯、昆布8cm、鲣魚节20g秋葵纳豆素麺的做法秋葵洗净,用盐擦去表面绒毛,在开...
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简单易学的秋葵薄壳味增汤美食做法
12-30秋葵里含有丰富的果胶,做汤和粥时可以片开,让果胶以及秋葵的香味融入到汤汁里。凉拌菜或者炒菜的情况下,尽量还是整条制作或者少切,最大程度保留果胶。用料秋葵薄壳香菇紫菜赤味增酱秋葵薄壳味增汤的做法香菇、秋葵切片,锅...
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随意的凉拌菜-秋葵山药拌莴笋美味好吃的做法大全,随意的凉拌菜-秋葵山药拌莴笋做法图解
03-25把家里冰箱搜一遍,看到这三样食材就即兴搞了个凉拌菜。调料就用了一样,日本白酱油(鲣节和昆布熬成的)。简单、爽脆、好吃。#强烈抗议佳人府、心食神、家常美食、爱厨房、琪琪食谱大全、大脸厨师等网站擅自转载本人在下厨...
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萍乡小炒洋辣椒(秋葵)美味好吃的做法大全,萍乡小炒洋辣椒(秋葵)做法图解
03-20老公是萍乡人,有次他们高中同学萍乡聚会,吃饭时点菜,提到炒洋辣椒。说开车回萍乡,刚下高速,家都没回,就进馆子点了洋辣椒,近乡情切,迫切的切,言辞中,洋辣椒这道菜好像全宇宙只有萍乡有,代表了萍乡的味道,我也非常好奇。洋辣椒上桌...
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鸡翅新吃法之鸡翅包秋葵!易做又好吃的窍门
02-05许久没做秋葵菜了,怪想的~秋葵是个不可多得的宝贝食材:低脂低热量,营养还齐全!它含有丰富的膳食纤维跟果胶,不仅可以保护胃壁,连润便通肠、促消化都不在话下。尤其最近几年,秋葵越来越受养生人士的喜爱,还被人们称作“植物黄...
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简单易学的照烧秋葵肉卷儿美食做法
01-13用料味琳秋葵肉片胡椒盐酱油照烧秋葵肉卷儿的做法将秋葵放在盐水里洗净后,切除后面的根部放到热水里加热1分钟之后,捞出后用冰块冷却肉片要薄点的,上面撒上少许胡椒盐,然后卷起来然后放到平底锅里小火煎至表面变色后,加入...
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日式豆乳火锅~秋葵虾滑&鳗鱼饭易做又好吃的窍门
02-04超好吃的豆乳火锅~低脂不长肉噢~用料娃娃菜适量金针菇适量香菇适量茼蒿适量玉米笋适量各种丸子适量浓汤宝适量秋葵适量虾滑适量鳗鱼适量日式豆乳火锅~秋葵虾滑&鳗鱼饭的做法1234...
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简单易学的秋葵陈皮煲瘦肉汤美食做法
03-22滋阴养阳、清热下火用料秋葵瘦肉陈皮姜秋葵陈皮煲瘦肉汤的做法根据喝汤人数放入适量的水,放入枸杞、陈皮把猪肉切成小块,放入煲内洗干净秋葵,放入煲2小时后饮用!...
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豆干炒秋葵美味好吃的做法大全,豆干炒秋葵做法图解 如何做豆干炒秋葵最美味
01-13秋葵含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用可以帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。消除疲劳、迅速恢复体力,在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,也是风靡全球的营养保健蔬菜...
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简单易学的秋葵蘑菇,焖皖鱼美食做法
02-22用料1焗➕焖皖鱼:皖鱼蒜瓣姜片番茄切片腌鱼20分钟:酱油,料酒,油,胡椒粉,生粉2秋葵炒蘑菇:蒜片3红薯杂粮粥可加红枣秋葵蘑菇,焖皖鱼的做法参考:砂锅焗鱼腩爆炒脆肉皖鱼参考:金蒜秋葵爆口蘑...
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简单易学的炸洋葱秋葵丸子美食做法
02-26原名:ONIONOKRABHAJIWITHHOTSAUCEMANGOCHUTNEY4-6人份转载自:《安斯利的加勒比厨房Ainsley'sCaribbeanKitchen》特立尼达岛位于加勒比海南部,是自19世纪中期以来,随着印度契约劳工的到来,印度料理对特立尼达的烹饪产生...
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秋葵龙利鱼美味好吃的做法大全,秋葵龙利鱼做法图解 如何做秋葵龙利鱼最美味
03-23清淡咸鲜口,只是秋葵粘液太多有点影响口感,谁知道怎么去除秋葵粘液欢迎告诉我。用料龙利鱼300克秋葵4个胡萝卜半根料酒盐鸡精淀粉秋葵龙利鱼的做法龙利鱼切斜刀片,加料酒,淀粉,盐腌制15分钟秋葵切片,胡萝卜改刀成小花状切片...
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秋葵蟹黄蛋美味好吃的做法大全,秋葵蟹黄蛋做法图解 如何做秋葵蟹黄蛋最美味
01-02用料鸡蛋两个秋葵4根香肠1根菜圃30克牛奶100ml韩国辣酱一小勺白醋少许盐少许秋葵蟹黄蛋的做法提前将菜圃放在清水中浸泡半小时将秋葵洗净切段、菜圃与香肠切丁待用将牛奶倒入碗中,再添入一勺辣酱用勺子充分地搅拌,使辣...
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简单易学的凉拌秋葵南豆腐美食做法
03-25在餐馆吃到这道菜,觉得凉凉的极为爽口。就回家自己弄了下,味道很不错。用料秋葵南豆腐生抽香葱醋小红辣椒凉拌秋葵南豆腐的做法秋葵洗净放沸水焯2-3分,很容易软,之后切小段备用。香葱和小红辣椒切小段备用。南豆腐放碗里...
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简单易学的糖醋秋葵炒蛋美食做法
02-23偶尔煮了这道菜,孩子还满爱吃的,怕忘记了记录下。味道不错大家可以试试!用料秋葵200克鸡蛋3个盐1小勺生抽2汤勺香醋1汤勺白糖1汤勺淀粉1汤勺蒜蓉适量糖醋秋葵炒蛋的做法调个料汁:2汤勺生抽,1汤勺香醋,1汤勺白糖,1汤勺淀粉,1...
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家常炒秋葵美味好吃的做法大全,家常炒秋葵做法图解 如何做家常炒秋葵最美味
12-12自从我爸在去年发现可以买到秋葵之后,就一发不可收拾。所以夏天家里基本上隔上几天就有秋葵的身影。而且奶奶家也种起了秋葵,刚带给我加一大包哈哈XD。秋葵水煮了之后蘸酱也很好吃,前提是秋葵要嫩哈~我家一般是笋干、黑...
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腊味秋葵美味好吃的做法大全,腊味秋葵做法图解 如何做腊味秋葵最美味
12-03秋葵超级健康养生的食材葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,是一种适宜的营养保...
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