开始体重128.5斤
今日体重114.4斤
荞麦面 跟魔芋粉是包装配料的
用料
| 早餐 | 芒果吃了没有长称控制量就好 |
| 午餐 | 免煮荞麦面 |
| 晚餐 | 魔芋粉要煮 |
这样吃减肥餐，第40天瘦14.1斤的做法
小贴士
减肥可以吃魔芋粉 荞麦面 芒果
这样吃减肥餐，第40天瘦14.1斤美味好吃的做法大全，这样吃减肥餐，第40天瘦14.1斤做法图解
厨艺录
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