吃减肥餐第27天瘦12斤，突破平台期美味好吃的做法大全，吃减肥餐第27天瘦12斤，突破平台期做法图解

平台第9天终于突破平台期
开始体重2022.4.8号 128.5斤
减肥当天2022.5.4号 116.5斤
减肥第27天瘦12斤
存靠吃 无运动
想要体型改变大的姐妹
一定要每天运动半小时哦

用料  

吃减肥餐第27天瘦12斤，突破平台期的做法  

1. 千张真的爱了，怎么拌都好吃
   手机内存不够 误删了图片
   好在第27天的图片有先拼起来。
   
   早餐的火腿买的是 轻咔能靓（有脆骨香肠，香菇香肠，今日吃脆骨香肠）

2. 早餐 午餐只能看这图了

小贴士

减肥一定要坚持