最近有约？想快速减肥？来看这里，3天快速瘦3斤！
用料
| 赤小豆（红豆一种） | 半勺 |
| 薏米 | 半勺 |
| 黄苦荞 | 半勺 |
| 枸杞 | 6粒 |
| 红枣 | 2颗 |
减肥茶3天瘦3斤！的做法
讲赤小豆、薏米放锅炒熟 盛出备用
![减肥茶3天瘦3斤！的做法步骤图 第2张]( "减肥茶3天瘦3斤！的做法步骤图 第2张")
放入保温杯或者焖杯中 倒入开水即可
![减肥茶3天瘦3斤！的做法步骤图 第3张]( "减肥茶3天瘦3斤！的做法步骤图 第3张")
小贴士
记得要炒熟 不然开水泡不开o😘
减肥茶3天瘦3斤！美味好吃的做法大全，减肥茶3天瘦3斤！做法图解
厨艺录
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