层层分明的红枣馒头,补血益气美味好吃的做法大全,层层分明的红枣馒头,补血益气做法图解

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层层分明的红枣馒头,补血益气的做法步骤图

喜欢吃甜甜的东西,馒头怎么可以放过😂红枣和红糖有补血益气功效,不管是小孩还是大人都可以吃。吃惯了普通的白面馒头,来试一试红枣馒头吧。出后,满满的红枣味。

用料  

红枣 30克
面粉 600克
酵母 3克
红糖 18克
330克

层层分明的红枣馒头,补血益气的做法  

  1. 把所有的食材准备好。

    层层分明的红枣馒头,补血益气的做法步骤图 第2张
  2. 把红枣剪成小丁。我买的是没核,更方便一些。红糖用开水融化,晾温。

    层层分明的红枣馒头,补血益气的做法步骤图 第3张
  3. 把红糖水,枣倒盆中,酵母也倒进去,搅拌一下,化开。因为面粉吸水性不太同,倒水的时候留一些,根据和面情况加水。

    层层分明的红枣馒头,补血益气的做法步骤图 第4张
  4. 把面粉倒进去,和的表面光滑,大约15分钟。我和的是稍微一点点硬,后期醒面就会软的。

    层层分明的红枣馒头,补血益气的做法步骤图 第5张
  5. 室温大约22℃,醒了三四个小时,面团变大了差不多一倍。我是吃了午和的面,晚上蒸。如果时间紧张的话,就借助烤箱。

    层层分明的红枣馒头,补血益气的做法步骤图 第6张
  6. 案板上撒一些面粉,揉一下面团,然后平均切八个小剂子。这个时候面团里还有一些蜂窝。

    层层分明的红枣馒头,补血益气的做法步骤图 第7张
  7. 重点来了,因为不好描述就录了个小视频。每个剂子用手揉15秒,然后整形。

    层层分明的红枣馒头,补血益气的做法步骤图 第8张
  8. 弄好后,上锅蒸,水开之后,蒸20分钟后,闷两分钟即可。

    层层分明的红枣馒头,补血益气的做法步骤图 第9张
  9. 层层分明,一顿吃了俩。😂😂

    层层分明的红枣馒头,补血益气的做法步骤图 第10张

小贴士

层层分明的关键在揉的时候,一定要多揉几下,把空气排出来。
我做出来的味道微甜,喜欢甜的可以再加点糖和红枣,这两样不是固定的。
和面的时候,留一点水,面粉吸水情况不同,根据情况加水。
整好形后,直接上锅蒸,锅中是凉水,变热的时间也可以醒面。

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