三红汤《补脾益气生血》美味好吃的做法大全,三红汤《补脾益气生血》做法图解

厨艺录 人气:2.88W
三红汤《补脾益气生血》的做法步骤图

据《中药大辞典》记载:花生衣能止血、散淤。而近代医学研究也表明服用花生衣可以作为多种病的辅助治疗手段。
花生衣,是花生种子外表面的那层红色种皮,营养成分丰富,用对了对人体好处多多

用料  

花生衣 适量
红豆 50克
红枣 7颗

三红汤《补脾益气生血》的做法  

  1. 红豆、花生提前2小时用常温水泡开

  2. 洗净后,加入适量的水一起煎汤

  3. 煎好后可以根据自己的口味加入适量的盐或者糖饮用

小贴士

功效:
红枣:补脾益气
红豆:清心养神、健脾益肾
花生衣:补血止血,三者同用能起到补益气血的功效。

推荐文章
最近文章
猜你喜欢