冬天的早晨
用黑米红米泰国糯米龙眼肉红枣
煮好后加葡萄干、枸杞、老红糖、一点点盐提味
熬这一碗粥
温暖一整天
经常吃补气血
总结：下回陈皮提前放
用料
| 红枣 | 颗 |
补血益气粥的做法
就是这些
米和红豆提前泡3小时
煮熟就好![补血益气粥的做法步骤图，补血益气粥怎么做好吃 第2张]( "补血益气粥的做法步骤图，补血益气粥怎么做好吃 第2张")
小贴士
有啥用啥
没有不强求
但是一定要用糯米才会粘稠
红糖也不能少
补血益气粥美味好吃的做法大全，补血益气粥做法图解 如何做补血益气粥最美味
厨艺录
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