看完顾胜男的耳光炒饭 自己炒一下 因为不喜欢吃午餐肉 就改为羊肉卷
用料
| 米饭 | 两碗 |
| 虾 | 10只 |
| 咸蛋 | 两个 |
| 鸡蛋 | 两个 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 羊肉卷 | 适量 |
羊肉卷耳光炒饭的做法
切掉虾头 虾身去线
![羊肉卷耳光炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "羊肉卷耳光炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
咸蛋黄两粒 压碎
![羊肉卷耳光炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "羊肉卷耳光炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
虾头捞出 把咸蛋黄煮化
![羊肉卷耳光炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "羊肉卷耳光炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
咸蛋黄一起炒虾头
![羊肉卷耳光炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "羊肉卷耳光炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
剥壳 去虾线
![羊肉卷耳光炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "羊肉卷耳光炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
鸡蛋🥚蛋清分离 蛋清炒熟
生蛋黄和熟米饭一起搅拌![羊肉卷耳光炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "羊肉卷耳光炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
搅拌均匀的白米饭和虾一起炒
加黑胡椒调味![羊肉卷耳光炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "羊肉卷耳光炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
羊肉卷炒熟
![羊肉卷耳光炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "羊肉卷耳光炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
用85度水煮生鸡蛋🥚
![羊肉卷耳光炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "羊肉卷耳光炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
完成✅
![羊肉卷耳光炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "羊肉卷耳光炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
简单易学的羊肉卷耳光炒饭美食做法
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