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超级下饭的番茄炒蛋啊（纯净素食，无蛋版本）美味好吃的做法大全，超级下饭的番茄炒蛋啊（纯净素食，无蛋版本）做法图解
12-22素食多年后，以为在也吃不到“番茄炒诞”这道菜了，所以一直把它默默放在心里。最近偶然看到一道木棉豆腐的代替视频很惊喜，立刻试做一遍。番茄炒诞是一道经典餐品，适合孩子，老人，成人。其中的番茄红素具有抗衰老、预防心脑血...
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法式炖菜Ratatouille美味好吃的做法大全，法式炖菜Ratatouille做法图解
03-06最近有如神助，领悟超多法式料理精髓，就比如这个法式蔬菜乱炖，蔬菜炖煮出来饱含美味的汤汁乳化之后再裹回到蔬菜上。深沉醇厚但味道分明就是乱炖的精髓！菜名：Ratatouille（跟我念：哈嗒吐易[偷笑]）用料西红柿2个西葫芦2个茄子2个...
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纯素美食｜抹茶蜜豆素奶油诞糕（无乳制品、无鸡蛋）美味好吃的做法大全，纯素美食｜抹茶蜜豆素奶油诞糕（无乳制品、无鸡蛋）做法图解
12-27本食谱部分参考自（谢谢厨友分享💐）；部分参考自书籍《无糖无黄油无鸡蛋的素食烘焙》。儿子四岁生日，本来纯素诞糕就很难买到，现在上海封控出不去也买不到，干脆自己动手做吧😄本来打算做个大诞糕，机缘巧合做了几个小诞糕，好在味...
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经典素食小炒～荷塘月色美味好吃的做法大全，经典素食小炒～荷塘月色做法图解
03-08就有这么一道菜，做法简单，食材常见，搭配起来颜色也好看，关键还好吃，脆嫩爽口，那就是简单易做的荷塘月色，也不知道是谁起得名，名字很诗意又听起来诱人用料莲藕2节荷兰豆1把黑木耳1小把胡萝卜1根油适量盐适量蒜2瓣洋葱0.5个老姜...
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春日食鲜-葱油蚕豆糯米饼美味好吃的做法大全，春日食鲜-葱油蚕豆糯米饼做法图解
02-24春天的鲜蚕豆下来了，把江南的葱油蚕豆和云南的豆米饼融合一下，铛铛铛，香喷喷糯叽叽的咸口葱油蚕豆糯米饼出锅了。用料鲜蚕豆1000克糯米粉100克左右自制葱油15克盐2克玉米油适量春日食鲜-葱油蚕豆糯米饼的做法鲜蚕豆剥去...
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「圆满素食」时令鲜蔬丨酸辣蕨菜美味好吃的做法大全，「圆满素食」时令鲜蔬丨酸辣蕨菜做法图解
03-25我们选择食物，当然是原生态的最好。多吃时令蔬菜，自然新鲜、有益健康。蕨菜是常见的应季野菜，它营养丰富，具有利尿通便，清热解毒，杀菌消炎之功效，而且还很好吃呢今天我们就一起来做酸辣蕨菜。O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商...
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纯素。素食。伊人。美味好吃的做法大全，纯素。素食。伊人。做法图解
03-19素食人生。用料米饭1份主菜1份副菜1份副菜1份纯素。素食。伊人。的做法米饭小贴士胃口好好滴~...
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简单易学的素食，菠萝饭美食做法
03-14和人交往，要知道别人的短处和长处不要用别人的短处来相处和考验别人，否则你永远不能理解别人的心🌹用料菠萝半个糯米适量豌豆适量胡萝卜半根冰糖适量葡萄干适量盐适量青菜梗5根素食，菠萝饭的做法🌴菠萝饭🌴🌾材料；糯米，菠...
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春之味之豌豆泥与小蘑菇（素食早餐）美味好吃的做法大全，春之味之豌豆泥与小蘑菇（素食早餐）做法图解
03-24第一眼见到云水先森的「绿野仙踪」，整个人都被这盘简单安逸的素食早餐吸引了，仿佛感受到春天飘然而至又是那么静悄悄。是的，云水先森的料理总是给人自然朴素而安逸的味道。不浮夸，不明艳，能让人沉静下来。这大概就是食物的...
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蒜炒四角豆美味好吃的做法大全，蒜炒四角豆做法图解 如何做蒜炒四角豆最美味
03-19查了一下：龙豆，即四棱豆。又称四角豆、扬桃豆、翼豆、翅豆、皇帝豆、香龙豆、去宵豆等。原产于热带非洲和东南亚的热带雨林；在中国主要生长在海南、西双版纳等地。四角豆一般都是清炒或蒜蓉炒，清脆爽口，别具风味。富含蛋白...
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素炒冬瓜|冬瓜这么简单做也能好吃鲜掉眉毛！美味好吃的做法大全，素炒冬瓜|冬瓜这么简单做也能好吃鲜掉眉毛！做法图解
12-29夏天家属不想吃肉不想吃油腻的，那我就变着法子做各种素菜。简单又好吃，两个人一大盘抢着吃哈哈。用料冬瓜适量蒜2瓣盐少许虾米1把小米辣1根鸡精少许猪油适量素炒冬瓜|冬瓜这么简单做也能好吃鲜掉眉毛！的做法蒜切成片，小米...
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简单易学的小南瓜炒番茄美食做法
03-01消灭冰箱里的存货～南瓜要选外表翠绿色用来爆炒的小南瓜，不要选错成黄色的大南瓜啦～用料小南瓜1个番茄1个蒜1瓣盐一小勺鸡精一小勺小南瓜炒番茄的做法南瓜洗净，带皮对半切开，去掉瓤后切片；番茄切块，蒜切小丁。热锅内倒入食用...
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简单易学的低脂纯素-白豆糕美食做法
01-03按照传统绿豆糕的制作工艺，将就家里食材改良的白豆糕。用料小白豆/贵州叫团豆500克龙舌兰蜜50克亚麻籽粉50克低脂纯素-白豆糕的做法白豆提前加清水浸泡5小时以上或者晚上睡觉前泡上第二天用沥干水分放入电饭锅加适量清...
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Lotus 莲花系列素食美味好吃的做法大全，Lotus 莲花系列素食做法图解
03-23西红柿苦菜用料苦菜30克西红柿1个西兰菜30克Lotus莲花系列素食的做法生菜～～～冷拌...
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「圆满素食」滋滋美味丨辣白菜炖豆腐美味好吃的做法大全，「圆满素食」滋滋美味丨辣白菜炖豆腐做法图解
03-23今天我们用上次教大家做的辣白菜来炖豆腐，好做得很，而且，那汤，那味儿，啧啧……吃了就知道，行动吧O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料老豆腐260克辣白菜100克辣椒120克生姜10克辣椒酱30克糖少量酒少...
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简单易学的奇亚籽苗长成记美食做法
12-27“从今天起，做个幸福的人，种菜、烘焙、周游世界……”！看着奇亚籽的种子，从发芽到长成一片“森林”，有着我家有女初长成的开心。焙一炉全麦吐司，做一款开放式三明治，放上奇亚籽苗，画面瞬间鲜活起来。用料奇亚籽水洗脸巾奇亚籽...
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皮蛋玉米松美味好吃的做法大全，皮蛋玉米松做法图解 如何做皮蛋玉米松最美味
03-18松仁玉米大家一定都吃过。这款“皮蛋玉米松”借鉴了松仁玉米的做法，添加了皮蛋作为主要增香的配料。皮蛋经过加热所释放出特殊的鸭蛋香，充分的和甜玉米融合在一起，好吃又特别，让人很容易记住这道菜~用料甜玉米1条红萝卜（丁...
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灵魂小炒饭美味好吃的做法大全，灵魂小炒饭做法图解 如何做灵魂小炒饭最美味
12-25大儿子不爱吃饭，这样做就有食欲了用料胡萝卜🥕根蚝油1勺生抽1勺鸡蛋2个前一天做好的肉酱1碗隔夜米饭🍚2碗渥鸡蛋🥚1个盐5克小葱1根根香油少许白胡椒粉少许勺十三香少许勺灵魂小炒饭的做法油热放打好的鸡蛋，搅碎盛出备用...
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鸡蛋粉丝豆芽炒包菜美味好吃的做法大全，鸡蛋粉丝豆芽炒包菜做法图解
03-15吃不腻的一道菜用料粉丝1把鸡蛋2个包菜半个豆芽1小把生抽2勺大蒜头1瓣蚝油1勺盐若干克鸡蛋粉丝豆芽炒包菜的做法准备好需要的食材，提前把粉丝泡好，来不及的可以用热水泡发会更快粉丝我比较喜欢吃细的，根据个人口味选择油...
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减脂餐—荞麦蔬菜汤面美味好吃的做法大全，减脂餐—荞麦蔬菜汤面做法图解
12-13蔬菜按照喜好来哈用料荞麦面1把鸡蛋1个金针菇小白菜若干减脂餐—荞麦蔬菜汤面的做法准备食材水开转小火，打入一个鸡蛋，慢慢煮至定型，再转大火煮熟，一个完整的荷包蛋就好啦然后把面放进去，煮几分钟如图所示，调个料汁蔬菜也煮...
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照烧西胡芦洋葱鸡蛋，吃素的朋友看过来美味好吃的做法大全，照烧西胡芦洋葱鸡蛋，吃素的朋友看过来做法图解
12-29用料鸡蛋2个洋葱半个螺丝椒1个西胡芦半个海盐黑胡椒碎适量照烧汁1勺照烧西胡芦洋葱鸡蛋，吃素的朋友看过来的做法西胡芦洋葱青椒切丝备用。鸡蛋加海盐黑椒碎打散备用。锅热倒油，先放洋葱青椒丝放一点盐和黑胡椒碎炒软。...
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简单易学的炸洋葱秋葵丸子美食做法
02-26原名：ONIONOKRABHAJIWITHHOTSAUCEMANGOCHUTNEY4－6人份转载自：《安斯利的加勒比厨房Ainsley'sCaribbeanKitchen》特立尼达岛位于加勒比海南部，是自19世纪中期以来，随着印度契约劳工的到来，印度料理对特立尼达的烹饪产生...
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「素食主义」无面粉干煸鸡蛋土豆饼 超级快手美味好吃的做法大全，「素食主义」无面粉干煸鸡蛋土豆饼 超级快手做法图解
03-19超级快手的喔~~可作早餐、宵夜，可佐粥粉面饭一起吃，营养超丰富！没有面粉，只需要土豆鸡蛋即可，其他调味料可选用料中型土豆1颗大颗鸡蛋1枚牛奶or水胡椒粉盐芡粉(生粉)【可选】番茄酱沙拉酱酱油【可选】【素食主义】无面粉干...
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简单易学的素食三丝炒意粉美食做法
03-24正是土豆应季时～素素的三色蔬果，加口感特好的意粉，饿不饿？给你炒个中式意粉！！用料土豆（鸡蛋大）1/2个胡萝卜1/3根甘蓝1片意粉1小把素食三丝炒意粉的做法土豆削皮，洗干净后切细丝，再洗去淀粉；胡萝卜削皮刨丝；甘蓝洗干净切成幼丝意粉...
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简单易学的沥水篮自发红豆芽美食做法
12-24没有绿豆，黄豆，就发了个红豆芽，记录下，大概用了8天时间。用绿豆的话，更快，听说3天就可以了。以后再试试用料红豆适量水适量沥水篮自发红豆芽的做法红豆泡一晚上用沥水篮，纱布打湿，铺底把红豆平铺上铺上面盖上湿的纱布再压一块...
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