低卡酸奶豆腐提拉米苏美味好吃的做法大全，低卡酸奶豆腐提拉米苏做法图解

用料  

低卡酸奶豆腐提拉米苏的做法  

1. 豆腐放在纸巾上包起来，用碗压在上面去除水分

2. 消化饼干放在袋中压碎，

3. 用热水冲咖啡

4. 将豆腐，酸奶，红糖，香草精放在碗里搅拌均匀

5. 去一个透明的玻璃杯，铺上消化饼干，再淋上少许咖啡，最后倒入适量的酸奶豆腐混合物，再按照这个顺序重复一次，将杯子填满，放入冰箱冷藏2小时，取出在表面上撒上可可粉即可

小贴士

1.以上份量可以做三杯