简单易学的无油无糖仙豆糕美食做法

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无油无糖仙豆糕的做法步骤图,怎么做好吃

仙豆糕算是我最爱的美食之一啦,今天做了无油无糖低脂版,减脂宝宝们可以当早餐吃,毫无压力!配方自创,第一次做,之后会不断改进!

用料  

山药 1根
红薯 1个
绿豆粉 15克

无油无糖仙豆糕的做法  

  1. 红薯和山药去皮切片上锅

    无油无糖仙豆糕的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 山药压成泥加入少许绿豆粉

    无油无糖仙豆糕的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 红薯压泥,搓成圆球,山药绿豆泥也搓成稍大一点的球

    无油无糖仙豆糕的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 山药球压扁包入红薯球,用虎口收口。

    无油无糖仙豆糕的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 包好馅的球儿借助平板整理成正方体

    无油无糖仙豆糕的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 全部整理成这样

    无油无糖仙豆糕的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 电饼铛不放油,慢慢煎至六面上色

    无油无糖仙豆糕的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 皮和馅料都是熟的,六面上色就可以出锅啦!

    无油无糖仙豆糕的做法步骤图,怎么做好吃 第9张

小贴士

馅料可以换成自己喜欢的各种料,我和儿子最喜欢的还是绿豆馅和紫薯馅,家里没有紫薯啦,明天就去买!哈哈哈😄
自己做的无油无糖,吃起来心里没有负担哈哈哈哈😂

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