山药饼皮仙豆糕(无油无糖 低卡)美味好吃的做法大全,山药饼皮仙豆糕(无油无糖 低卡)做法图解

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山药饼皮仙豆糕(无油无糖 低卡)的做法步骤图

用料  

山药熟) 50g
红薯(蒸熟) 50g
面粉 10克

山药饼皮仙豆糕(无油无糖 低卡)的做法  

  1. 山药蒸熟后捣成泥,加入面粉,加适量水(一点点点点),面团不粘手即可,分成三份,搓圆按成圆形饼皮

  2. 红薯蒸熟捣成泥,分成三份搓圆

  3. 将红薯泥包入饼皮中,收口,整形成方形

  4. 不粘锅小火,每面烙出金黄色出锅

小贴士

此方可做成三个,所有食材【热量110千卡

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