花生米配上腰果就已让人满口留香,再吃一口西葫芦,那清爽的感觉迎面扑来,让你还想再来一盘。
用料
花生米 | 100克 |
腰果 | 400克 |
蒜末、葱花 | 各少许 |
盐 | 4克 |
生抽 | 4毫升 |
芝麻油 | 2毫升 |
食用油 | 适量 |
果仁凉拌西葫芦的做法
将洗净的西葫芦对半切开,再切成片。
锅中注入适量清水烧开,加少许盐,倒入西葫芦,拌匀。倒入适量食用油 ,煮1分钟至熟。
捞出煮好的西葫芦,沥干水分,备用。
将花生米、腰果倒入沸水锅中,煮半分钟。
捞出花生米、腰果,沥干水分,装盘,待用。
热锅注油,烧至四成热,放入花生米、腰果 炸至散出香味。
捞出炸好的花生米和腰果,备用。
把煮好的西葫芦倒入碗中,加入少许盐、生抽。
放入蒜末、葱花 ,拌匀。
加入适量的芝麻油,拌匀。
倒入炸好的花生米和腰果,搅拌均匀。
盛出拌好的食材,装入盘中即可。