地道的素焖怎么做,如何烹饪素焖才更好吃

厨艺录 人气:3.16W
素焖的做法图解 素焖的做法步骤

脆嫩的冬笋和肥嫩的杏鲍菇组成cp,真的给肉都不换。这菜还有个讨喜的优点,不用刷锅了,直接在锅里铺层锡纸,收汁又入味。

用料  

冬笋 500克
杏鲍菇 80克
洋葱 30克
有机酱油 3克
白砂糖 6克
3克
黑芝麻牡蛎粉 1袋

的做法  

  1. 准备食材:冬笋500克、杏鲍菇80克、洋葱30克、有机酱油3克、白砂糖6克、醋3克、黑芝麻牡蛎粉1袋。

    素焖的做法图解 素焖的做法步骤 第2张
  2. 冬笋去皮,只留下笋芯。

    素焖的做法图解 素焖的做法步骤 第3张
  3. 冬笋切成小块,下锅焯水。

    素焖的做法图解 素焖的做法步骤 第4张
  4. 杏鲍菇切成厚度为2cm的厚片,切成十字花刀。

    素焖的做法图解 素焖的做法步骤 第5张
  5. 切好的杏鲍菇焯水。

    素焖的做法图解 素焖的做法步骤 第6张
  6. 洋葱切成长条,在锅中铺上一层锡纸,放入洋葱。

    素焖的做法图解 素焖的做法步骤 第7张
  7. 接着铺上冬笋和杏鲍菇。

    素焖的做法图解 素焖的做法步骤 第8张
  8. 找一个空碗调酱汁,倒入有机酱油、醋、白砂糖、黑芝麻牡蛎粉。

    素焖的做法图解 素焖的做法步骤 第9张
  9. 将碗中所有的食材搅拌均匀。

    素焖的做法图解 素焖的做法步骤 第10张
  10. 混合好的酱汁倒入锅中。

    素焖的做法图解 素焖的做法步骤 第11张
  11. 再用锡纸包裹严密,开中火焖15分钟就可以出锅了。

    素焖的做法图解 素焖的做法步骤 第12张
  12. 冬日里吃上这么暖fufu的一锅真的好舒服。

    素焖的做法图解 素焖的做法步骤 第13张

小贴士

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!

TAGS:素焖
推荐文章
最近文章
猜你喜欢