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换季感冒？快来碗清远鸡挂面汤补能量美味好吃的做法大全，换季感冒？快来碗清远鸡挂面汤补能量做法图解
12-12春夏交际，忽冷忽热，我“幸运”中招——感冒了……一个人住，不想吃外卖，但也嫌做饭麻烦，于是用之前囤的天农清远鸡，煮了个鸡汤挂面~热乎乎的吃下肚，感觉整个人都通畅了！于是想把菜谱分享给大家~用料天农清远鸡：200g（1人份）挂面适...
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夜宵：老母鸡汤销魂小馄炖美味好吃的做法大全，夜宵：老母鸡汤销魂小馄炖做法图解
03-03忙完一天，孩子们都睡觉了，给自己做一碗，好吃，能量补充水分补充，好好睡眠吧用料老母鸡半只玉米1根红枣6颗小馄炖12虾皮1把麻油1勺葱2根盐5克胡椒粉2克夜宵：老母鸡汤销魂小馄炖的做法老母鸡汤先炖上，下午开始炖，晚上晚餐可以喝...
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虾皮莴笋丝美味好吃的做法大全，虾皮莴笋丝做法图解 如何做虾皮莴笋丝最美味
12-08用料莴笋1根盐2克虾皮1把虾皮莴笋丝的做法莴笋刨成丝。热锅热油，下莴笋丝。下虾皮，加盐，翻炒半分钟。好啦。...
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香蕈春蔬炖饭➕菌菇鲜肉包美味好吃的做法大全，香蕈春蔬炖饭➕菌菇鲜肉包做法图解
01-29遇到了超级爱的菌菇酱，配料表简直就是梦想中的样子，8种菌菇叠加出的香浓滋味，煮了菌汤火锅，蒸了菌菇鲜肉包（值得推荐！但我包的太丑，就不亮相只把肉馅配方附在后面），因为立春将至，焖一锅香蕈春蔬炖饭应景。以下为1人份。用料下厨...
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简单易学的🍃花间饮食🎨美食做法
03-15✨植食悦，清心……🎐此地零食自赏区。用料樱桃花约4克自制橙香司康约40g自制冰糖樱桃约45g香插1件沉香1支静时一刻🍃花间饮食🎨的做法🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸✨小贴士啦啦啦啦啦🍀纯净素食～小零食🍀...
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木耳面线美味好吃的做法大全，木耳面线做法图解 如何做木耳面线最美味
03-01用料木耳5－6朵面粉50－70克木耳面线的做法木耳泡发，煮熟倒入料理机中，加适量温开水，搅打成泥木耳泥中少量多次加面粉，也可以加点鸡蛋清搅拌至粘稠状，不易滴落装入裱花袋中，水微热，挤入木耳面线撒点海苔粉，就完成了...
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简单易学的青菜豆腐（减肥）美食做法
03-08有句话：青菜豆腐保平安！最朴实的食材，确营养均衡，若是减肥期间亦可不用油煎（减少热量摄入）用料青菜6颗豆腐半块火腿6-8片盐1调料勺蒜2-3瓣生抽1勺姜2片青菜豆腐（减肥）的做法准备好青菜洗净控水，火腿切薄片、豆腐切成薄厚均匀的...
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简单易上手的上汤娃娃菜美味好吃的做法大全，简单易上手的上汤娃娃菜做法图解
01-03做过一次带给同事们品尝，大家都觉得特别好吃😋，所以居家期间给小伙伴们出了个教程，喜欢的小伙伴还可以加入火腿丁。用料娃娃菜2颗咸鸭蛋3个皮蛋2个糖适量简单易上手的上汤娃娃菜的做法备料：1、娃娃菜洗净，从中间剖开，再改刀...
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青菜豆腐榨菜鸡蛋汤美味好吃的做法大全，青菜豆腐榨菜鸡蛋汤做法图解
12-24用料青菜400g鸡蛋2个内脂豆腐1盒香油1勺盐适量鸡精1勺榨菜60g约半包青菜豆腐榨菜鸡蛋汤的做法豆腐切成块状锅中热油将榨菜炒出香味倒入适量清水，约一大碗水开下入青菜，豆腐将水煮开，将鸡蛋液打散，水开后可将豆乳用锅铲切...
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简单版：虾仁炒鸡蛋美味好吃的做法大全，简单版：虾仁炒鸡蛋做法图解
12-22卖相一般，不过简单好吃！用料鸡蛋3个虾6只盐少量酱油1勺简单版：虾仁炒鸡蛋的做法1️⃣把虾去头去壳，切成小段2️⃣加入少量盐和酱油，搅拌均匀准备好材料，虾仁，3个鸡蛋打散锅里加入油，中火热锅把虾仁倒进去翻炒到熟，捞出来备用锅里倒...
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简单易学的豆腐裙带菜味噌汤美食做法
03-05日式味增汤口味鲜美，清淡低脂，富含蛋白质。用料裙带菜5克豆腐半块味增40克水750克香葱1根豆腐裙带菜味噌汤的做法准备好所有原料裙带菜冷水浸泡片刻（不是配方中的水）中火烧开水（配方中的水）裙带菜沥干水水烧开后加入豆腐和...
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「靓汤椰🥥」快手养生椰子鸡靓汤！健康营养超好喝！美味好吃的做法大全，「靓汤椰🥥」快手养生椰子鸡靓汤！健康营养超好喝！做法图解
01-299/77【靓汤椰】冬天我自己煲汤频率很高。曾经在海南吃下第一口椰子鸡便难以忘怀。便用自己最爱的椰子配合一些食养的食材煲上了一手浓香四溢的椰子鸡汤。美滋滋哒！健康营养又好喝！本食谱会包含椰子鸡食材挑选的讲究还有...
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不用牛奶的牛奶丝瓜煮鱼腐美味好吃的做法大全，不用牛奶的牛奶丝瓜煮鱼腐做法图解
02-18小儿子吵着要吃鱼腐用料丝瓜两根盐若干克鱼腐200克不用牛奶的牛奶丝瓜煮鱼腐的做法热锅热油，蒜末倒入炸香，把丝瓜倒入，放少许盐，趁锅热放少许水，锅气就在此刻。翻炒翻炒，把丝瓜本身的水份炒出来，再把清水煮好的鱼腐加牛筋丸...
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香煎春芦笋美味好吃的做法大全，香煎春芦笋做法图解 如何做香煎春芦笋最美味
02-11用料春笋八颗盐适量油适量黑胡椒适量大料1颗香煎春芦笋的做法鲜芦笋洗净，去掉老的根。热锅放油，煎至芦笋变更绿，盛盘，柠上胡椒碎，几粒盐，完成。...
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简单易学的虾仁茼蒿小豆腐美食做法
12-31用料茼蒿100g豆腐200g虾仁60g油20g盐2g葱花20g鸡蛋2个虾仁茼蒿小豆腐的做法原料豆腐放入汤碗，用勺压成泥打入一个鸡蛋用筷子搅拌均匀炒锅入油，放入虾仁，炒至变色，加入料酒加入葱花姜片加入拌好的豆腐炒均匀，加入水，莫过豆腐...
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豆腐筒骨煲丨营养又浓香美味好吃的做法大全，豆腐筒骨煲丨营养又浓香做法图解
01-24一锅豆腐筒骨煲，浓香可口好味道，过年团聚乐逍遥～除了鲜筒骨、老豆腐，还有更多好食材尽在明家年货节！1月7日，来小明家把年味儿带上餐桌～用料筒骨1只老豆腐2块陈皮3片姜片3片花椒适量葱花适量盐适量鸡精适量豆腐筒骨煲丨营养又...
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198道快手菜👩🏻🍳106上汤菠菜美味好吃的做法大全，198道快手菜👩🏻🍳106上汤菠菜做法图解
03-02用料蒜蓉、咸鸭蛋、松花蛋、火腿丁、榨菜198道快手菜👩🏻🍳106上汤菠菜的做法配菜烧开水➕盐、油。下菠菜，待水开捞出立即放入冷水中。拧干装盘。热锅冷油➕蒜蓉➕榨菜加火腿丁、咸鸭蛋、松花蛋➕水煮沸、倒入菠菜中...
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黄瓜炒火腿片-夏日清淡系菜品，简单爽口减肥餐美味好吃的做法大全，黄瓜炒火腿片-夏日清淡系菜品，简单爽口减肥餐做法图解
12-30用料黄瓜2根火腿1块盐1勺油少量黄瓜炒火腿片-夏日清淡系菜品，简单爽口减肥餐的做法黄瓜切片火腿切片锅中加油烧热，放黄瓜片炒嫩（如果锅干，可加点清水），先加盐翻炒均匀，再加火腿片翻炒几下，出锅...
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鸡蛋廋肉汤美味好吃的做法大全，鸡蛋廋肉汤做法图解 如何做鸡蛋廋肉汤最美味
12-28用料瘦肉随意鸡蛋3个青菜（我用的是生菜）1-2颗盐克食用油克鸡蛋廋肉汤的做法猪肉剁碎。加盐腌制。腌好的肉里放进鸡蛋，搅拌均匀。锅里放油。下拌好的肉和蛋。煎至两面金黄，可以用锅铲切成一块块。加适量的水，煮沸腾加点盐。...
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锁住营养蛋白质～白灼虾🦐美味好吃的做法大全，锁住营养蛋白质～白灼虾🦐做法图解
02-14用料虾20-30只姜片3片小葱少许料酒2勺蒜末🧄2瓣葱花少许小米辣少许生抽1勺香油半勺醋1勺锁住营养蛋白质～白灼虾🦐的做法冷锅，凉水，加葱，姜烧到起小泡就可以放虾🦐大火等到水烧开，捞出最后做碗酱料：准备小碗，放入葱花，蒜末🧄，小...
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减肥也要满足味蕾之娃娃菜美味好吃的做法大全，减肥也要满足味蕾之娃娃菜做法图解
12-26过年➕疫情整的在家胖了二十斤，必须要减肥了，5+2轻断食期间第二天，今天热量500千卡，早饭吃了327千卡，所以午饭就只剩173千卡，一个娃娃菜+昨天蒸的地瓜，午饭只能这样了，下午还可以吃根黄瓜。大家做的时候可以配方加倍，因为真的...
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春天的味道—碧螺春炒虾仁易做又好吃的窍门
03-11😍😍😍碧螺虾仁是江苏苏州传统名菜，属于苏菜系。主要以虾仁主料，巧用碧螺春作配料，成菜具有茶香味鲜、清淡爽口、色泽素雅的特点，作为苏州人，怎么可以不会做？来动手😎😎😎用料虾仁300克盐一勺白胡椒少量（去腥）碧螺春5-10克蛋...
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《白菜豆腐汤》鲜美易做又好吃的窍门
02-15美味又减脂零厨艺简单又好学用料豆腐1块白菜1颗葱1根盐1勺蒜2瓣《白菜豆腐汤》鲜美的做法将白菜洗净掰成瓣豆腐切成小块豆腐要用热水泡一下去豆腥味锅中放一点点油将蒜放入暴香然后将白菜倒入翻炒一下出香味就可以加...
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简单易学的不加一滴水白灼虾美食做法
01-28不加一滴水的白灼虾，肉质鲜嫩Q弹。最简单的做法保存了最原始的味道，减脂期必备的高蛋白低脂肪优质食物～用料虾16只姜5片葱半根花椒少许料酒2勺蘸料蒜末3瓣葱花少许小米辣1根生抽3勺陈醋3勺香油少许不加一滴水白灼虾的做...
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小米宝的普罗旺斯烤杂蔬美味好吃的做法大全，小米宝的普罗旺斯烤杂蔬做法图解
03-04纯素，纯素！低热量，低热量！好吃，好吃！很多蔬菜，很多蔬菜，健康，健康！用料西红柿2个西葫芦1个尖椒1个大蒜3-4瓣青豆100克蚝油1勺橄榄油1勺现磨黑胡椒粉少许盐少许百里香碎少许小米宝的普罗旺斯烤杂蔬的做法准备好所需食材和调料将...
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