高钙韭菜饼美味好吃的做法大全,高钙韭菜饼做法图解 如何做高钙韭菜饼最美味

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高钙韭菜饼的做法步骤图,高钙韭菜饼怎么做好吃

春天吃韭菜可帮助孩子们长身高,换个吃法孩子们都很爱

用料  

鸡蛋 3个
韭菜 150克
面粉 一大勺
10克
虾皮 1把
鸡精 1勺

高钙韭菜饼的做法  

  1. 春天吃韭菜可帮助孩子长个子 但其实孩子不一定爱吃

    高钙韭菜饼的做法步骤图,高钙韭菜饼怎么做好吃 第2张
  2. 今天换个做法儿子一下子吃了三
    韭菜切碎

    高钙韭菜饼的做法步骤图,高钙韭菜饼怎么做好吃 第3张
  3. 加入一大勺面粉鸡精搅拌好

    高钙韭菜饼的做法步骤图,高钙韭菜饼怎么做好吃 第4张
  4. 搅拌好

    高钙韭菜饼的做法步骤图,高钙韭菜饼怎么做好吃 第5张
  5. 加入三颗鸡蛋

    高钙韭菜饼的做法步骤图,高钙韭菜饼怎么做好吃 第6张
  6. 搅匀,本来可以煎了

    高钙韭菜饼的做法步骤图,高钙韭菜饼怎么做好吃 第7张
  7. 想起可以放虾皮更补钙,加入继续混合

    高钙韭菜饼的做法步骤图,高钙韭菜饼怎么做好吃 第8张
  8. 下油锅小火煎熟就好

    高钙韭菜饼的做法步骤图,高钙韭菜饼怎么做好吃 第9张
  9. 两面煎熟

    高钙韭菜饼的做法步骤图,高钙韭菜饼怎么做好吃 第10张
  10. 简单易做还好吃补钙

    高钙韭菜饼的做法步骤图,高钙韭菜饼怎么做好吃 第11张
  11. 中午就是小米南瓜+韭菜饼和盐焗鸡腿肉 简单一餐 营养不缺
    还有我用电煲做小米粥的同时隔层芋头做了奶香芋泥 ,超级赞

    高钙韭菜饼的做法步骤图,高钙韭菜饼怎么做好吃 第12张
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