Gnocchi第二弹~
这次是汤汁版的，味道一样棒棒哒！
只用新鲜番茄！没有番茄酱！没有多余热量！
觉得这个挺适合减脂期的朋友们！维生素和蛋白质都有！
得接着想第三种烧法了(๑˃̵ᴗ˂̵)و
用料
| 番茄（中等大小） | 2-3个 |
| 盒装混合海鲜 | 200g |
| Gnocchi | 根据自己的食量选择 |
| 西兰花 | 半朵 |
| 橄榄油 | 少许 |
| 蒜 | 1-2瓣 |
| 盐 | 少许 |
| 黑胡椒 | 少许 |
土豆团子之茄汁海鲜Gnocchi的做法
西兰花撕小朵，用沸水煮熟，捞出备用。
Gnocchi用沸水煮3-4分钟，捞出备用。（我比较糙直接一块煮了_(:3」∠)_![土豆团子之茄汁海鲜Gnocchi的做法步骤图 第2张]( "土豆团子之茄汁海鲜Gnocchi的做法步骤图 第2张")
大蒜拍碎，番茄切小块。锅热后倒入少量橄榄油，先放蒜末炒香，再倒入番茄。***翻炒的时候可以拿锅铲压一压，把番茄汁弄出来！***
![土豆团子之茄汁海鲜Gnocchi的做法步骤图 第3张]( "土豆团子之茄汁海鲜Gnocchi的做法步骤图 第3张")
番茄汁弄出来后，放入gnocchi（这里我换成小汤锅煮，比较容易操作，也能让团子们更好地吸收汤汁）。如果汤汁不够，记得加少量开水，但千万别放多！
![土豆团子之茄汁海鲜Gnocchi的做法步骤图 第4张]( "土豆团子之茄汁海鲜Gnocchi的做法步骤图 第4张")
倒入海鲜，调成中小火，继续收汁。买不到盒装海鲜可以用速冻虾仁什么的，或者自己提前处理好虾仁/牡蛎/鱿鱼，用水焯熟就好
![土豆团子之茄汁海鲜Gnocchi的做法步骤图 第5张]( "土豆团子之茄汁海鲜Gnocchi的做法步骤图 第5张")
加入西兰花，翻炒，继续收汁。
![土豆团子之茄汁海鲜Gnocchi的做法步骤图 第6张]( "土豆团子之茄汁海鲜Gnocchi的做法步骤图 第6张")
差不多汤汁变浓了，就可以出锅啦~别忘了加盐~再撒点黑胡椒（狂热爱好者
简单，美味，颜色看了就很让人高兴呢！
꒰ˊ̤꒵ૢˋ̤ૢෆ꒱![土豆团子之茄汁海鲜Gnocchi的做法步骤图 第7张]( "土豆团子之茄汁海鲜Gnocchi的做法步骤图 第7张")
小贴士
1. 西兰花可以换成其他蔬菜，如芦笋/花菜等
2. 番茄一定要多一点，这样不需要加水也能煮出很棒的汤汁！
3. 没有海鲜就放点豆腐/鱼丸什么的，保证好吃的！