最近做面块块已经如火纯青了。分享一下哦
用料
面粉 | 150 |
盐(调面糊的用盐量) | 1.5~2g |
水 | 120g |
番茄 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
肉类(午餐肉、火腿肠…) | 少许 |
蔬菜 | 少许 |
拨面的做法
调面糊:用料里的所有面粉+盐+水调匀。
面糊搅拌好之后,另外加点水泡着,不要动它。
下面我们开始备菜咯番茄切丁,锅里加点油,油微热之后把番茄倒进去翻两下,加适量的盐
(用料里的盐是指调面糊的盐,这里放盐看各位口味)
调小火,就不用管了,我们可以去准备“肉菜”了。肉卷切丁。
午餐肉,火腿肠也行。家里可以备点午餐肉肉卷什么的,切好每次的用料,冻在冰箱里。
肉丁切好放锅里加水,小火煮,就可以去准备蔬菜了煮水的时候把菜和鸡蛋准备一下
面糊水倒掉,和一下。
番茄汤开大火,汤滚了,调中火开始拨面。
火力不那么重要,一开始用小火,是为了有时间备菜面拨好后到鸡蛋,不要动蛋哦
等鸡蛋差不多成型了,下蔬菜
完成,可以开吃了
拨面技巧掌握不好,可以把面糊调稀一点用保鲜袋挤哦
小贴士
时间顺序是:
蔬菜先用水泡着
面糊调好用水泡着
把番茄切丁用小火熬着,开始切肉丁
肉丁切好后,放锅里加水煮汤
煮汤的同时开始洗菜和准备鸡蛋液
这个顺序时间上不会有太多空余
关于火力,我一直用小火,这样有时间准备菜呢。
拨面的时候必须保持汤冒泡泡,这样面煮下去没一会就定型了。(不要开大火,一会汤溢出来了哦)
面糊里不要放鸡蛋,为了好记,100g面粉放1g的盐