减脂餐「手撕杏鲍菇」美味好吃的做法大全，减脂餐「手撕杏鲍菇」做法图解

用料  

减脂餐「手撕杏鲍菇」的做法  

1. 杏鲍菇手撕成条状，放入开水锅中焯水3分钟。🕰🕰🕰

2. 捞出，过凉水后挤干水分。盛盘备用。

3. 蒜末➕小米椒➕辣椒面➕芝麻➕葱花放进碗里，泼热油      加入2勺生抽，1勺醋，盐，白糖，香菜

4. 调料倒上去搅拌均匀。