减脂餐之杏鲍菇炒鸡腿肉美味好吃的做法大全，减脂餐之杏鲍菇炒鸡腿肉做法图解

用料  

减脂餐之杏鲍菇炒鸡腿肉的做法  

1. 杏鲍菇切片，去头和尾

2. 我买的泰森切好的鸡腿肉，也可以自己买鸡腿肉回来去骨切丁。鸡肉用料酒和生抽腌制5分钟左右

3. 倒油，热锅

4. 先放杏鲍菇进去炒至变色

5. 加入鸡腿肉 一起炒

6. 炒到鸡肉都变白后，加入生抽一勺，继续炒匀。

7. 我炒完直接放进饭盒里，这样第二天吃的时候加热一下就行。