喝一次，胜过敷十次面膜易做又好吃的窍门

女性朋友常喝这杯茶，可以和面膜说再见啦～你们觉得郑医生睡前不护肤出门不化妆，只是因为懒吗？一般人我不告诉她 [偷笑]
#中医美容 #健康养生 #喝出好气色

用料  

喝一次，胜过敷十次面膜的做法  

1. 准备好需要的食材

2. 了解每个食材de功效

3. 倒入开水，保温，让食材尽情释放

4. 上班口渴了，想喝水，来一杯～

小贴士

1.孕妇喝时可以去掉玫瑰花
2.桑椹是非常好的水果，今年采摘时可以多晒一些
3.不用每天都喝，一周喝个四五天就可