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无糖油‼️养生黑芝麻薄脆‼️快手0难度·仅17卡美味好吃的做法大全,无糖油‼️养生黑芝麻薄脆‼️快手0难度·仅17卡做法图解
12-12👩🍳只需两种食材就能做,养生黑芝麻薄脆小饼干,无糖油,超酥脆‼️居家解馋必备‼️💕17卡/块(16块)🌈老人小孩都能吃,懒人、减脂、健身、生酮、黑芝麻控闭眼入‼️用料蛋清15g黑芝麻30克白芝麻20克无糖油‼️养生黑芝麻薄脆‼️快手...
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简单易学的一周养生豆浆米糊美食做法
12-31年龄大了,开始养生,研究了好久,得出这个养生豆浆米糊,既不会太上火,还能补齐养血安神补脑,循环使用用料破壁机1一周养生豆浆米糊的做法第一天:四色豆浆,营养全面黄豆半把,黑豆半把,红豆半把,绿豆半把,放破壁机里,倒入1200毫升清水(...
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自制养生的蓝莓果酱美味好吃的做法大全,自制养生的蓝莓果酱做法图解
12-29说它养生是因为用红枣的汤汁替代糖使用这就是煮红枣后锅底汤汁的妙用那~啥~吧😋😋😋🙃用料蓝莓250克柠檬半个黄冰糖20克红枣汁水25克(没有可以不用,直接放冰糖,甜度按自己口味调整)食盐1克自制养生的蓝莓果酱的做法蓝莓...
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干果养生丸(懒人版)美味好吃的做法大全,干果养生丸(懒人版)做法图解
03-03冬季懒人养生丸近期不爱喝水就把泡水料做成丸子了养气补血用料红枣300颗蜂蜜150克核桃仁200克巴旦木仁200克枸杞200克干果养生丸(懒人版)的做法成品小贴士红枣洗净去核,核桃和巴旦木洗净。核桃红枣巴旦木分别放烤箱烤干(...
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「养生调理」 止咳化痰盐蒸橙美味好吃的做法大全,止咳化痰盐蒸橙做法图解
03-04吃了盐蒸橙感觉不太管用?有可能是不对症!盐蒸橙更适合风热感冒引起的咳嗽和黄痰等症状,风寒感冒吃了可能效果不大。如果北方暖气房内燥热,引起的上火,可以多吃一些。另外,脾胃虚寒的朋友吃不了寒凉的水果,蒸橙也是不错的选择...
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养生花茶美味好吃的做法大全,养生花茶做法图解 如何做养生花茶最美味
03-22用料红枣,枸杞子玫瑰花,菊花养生花茶的做法所有材料加水泡...
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简单易学的自制养生纯姜汁美食做法
03-11用料姜6斤自制养生纯姜汁的做法小黄姜洗净,去皮切片放6-8块放破壁机里榨成渣,用纱布挤出汁,姜汁倒回破壁机继续加姜片榨,反复几次,等姜汁有300-400毫升的时候就可以多放点姜片了,为了保护机器一次不要太多,姜汁刚没过姜片即...
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我的养生顺口溜老祖宗留下来的顶半个老中医美味好吃的做法大全,我的养生顺口溜老祖宗留下来的顶半个老中医做法图解
12-30朋友发的视频,复制到这里!这些知识,比黄金还值钱,闲来无事,看一看,背一背,从传统智慧里找到属于自己的那道养生佳品吧。用料水我的养生顺口溜老祖宗留下来的顶半个老中医的做法万物蔬菜养生宝,饮食多样经您调。白菜利尿解毒素...
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厨房里的中药《艾叶篇》女性的养生草美味好吃的做法大全,厨房里的中药《艾叶篇》女性的养生草做法图解
02-15七年之病,求三年之艾。——《孟子·离娄上》中医认为,艾叶是一味温经止血药,善温中、逐冷、除湿,凡妇人血气寒滞者,最宜用之。故艾叶有女性的“养生草”之称谓。今天我们就一起去学一学,艾叶的那些养生用法!用料新鲜艾叶15姜...
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蒜香牛奶焗胡萝卜:论正直与养生的关系美味好吃的做法大全,蒜香牛奶焗胡萝卜:论正直与养生的关系做法图解
12-26学自Elin造梦想的厨房:第四十道菜:蒜香牛奶焗胡萝卜_哔哩哔哩_bilibili_id_from=er_ory_k~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~所谓“相由心生”,越善良的人越好看,越凶的人越丑!(丑:在广东话还有一意叫...
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绿豆粥(懒人版)简单三步养生美味好吃的做法大全,绿豆粥(懒人版)简单三步养生做法图解
12-12打小,夏季的清晨经常能喝到母亲起早煲的绿豆粥,它特别降火解暑且增强食欲!简直是小朋友的最爱。(四季皆宜😋)早上喝不完,还可以放入冰箱冷藏,到了晚上取出来喝的时候又是超棒超好喝的糖水饮品。🍹以下配料表是两个成年人的量...
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设计师的居家轻酸养生鸡汤美味好吃的做法大全,设计师的居家轻酸养生鸡汤做法图解
02-23用料鸡肉(我买的盒马冰鲜切好的)600g柠檬1个香菇3朵橙皮白芷少许葱姜料酒多些盐冰糖味极鲜少许薄荷1小支设计师的居家轻酸养生鸡汤的做法🍋写在前面作为设计师的强迫症,首先做菜要好看。疫情期间不敢出去吃,现在都在家做...
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简单易学的玛卡杜仲养生汤美食做法
12-29玛卡原产于南美秘鲁安第斯山4000米以上的高原植物。含独有的玛咖酰胺和玛咖烯对平衡人体荷尔蒙分泌有显著的效果。玛卡抗衰老,改善更年期不良症状,玛卡具有调节内分泌情况和对抗更年期综合症的效果,因为玛卡里富含的多种...
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养生壶•鸡蛋牛奶醪糟美味好吃的做法大全,养生壶•鸡蛋牛奶醪糟做法图解
03-05清真餐厅、兰州拉面的店里常有的甜点,真的集齐了我喜爱的各种食物~用料牛奶400克鸡蛋1个酒酿150-180g芝麻少许小苏打一丢丢养生壶•鸡蛋牛奶醪糟的做法准备食材,鸡蛋打匀。酒酿先上锅,甜品模式,缓慢搅拌。加热至70℃,加少少...
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养生蔬菜虾仁山药羹美味好吃的做法大全,养生蔬菜虾仁山药羹做法图解
03-09山药是个好东西,但平时炒山药、蒸山药吃久了不想吃了,今天就做个老人大朋友小朋友都爱吃的高颜值的山药羹,简单易做,招待客人也有面用料山药1根胡萝卜半根芹菜1根金针菇适量虾3只姜丝适量盐适量白胡椒粉适量养生蔬菜虾仁...
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春季养生豆浆-花生百合豆浆美味好吃的做法大全,春季养生豆浆-花生百合豆浆做法图解
03-14用料百合10克水800ml黄豆60克花生30克适量糖春季养生豆浆-花生百合豆浆的做法所有材料洗净,放入水至800ml,豆浆模式即可...
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🔥🔥日式养生山药豆乳奶昔美味好吃的做法大全,🔥🔥日式养生山药豆乳奶昔做法图解
03-04与久居日本的同事吃饭时,听说了这道很火的日式养生奶昔。回来后煮了好几次,很喜欢的味道,而且材料简单,老少皆宜。一向不喜欢清淡食物的姐姐也觉得很好吃。减肥的宝宝们也可以放心做来吃哟,饱腹感超强的。山药具有诱导产生...
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简单易学的补肾黑发养生粥美食做法
03-15食补是一种很棒的方式,这款粥里含有很多种黑色的谷物,如果有脱发严重情况的女孩子很适合哦!当然也适合男士,因为确实很好喝哒。有人会说,这粥怎么能跟药比?对的,是不可以跟药相提并论,但是食补本身就是一个慢慢调养的过程,所以...
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冬日养生!日式鲜藕豆腐时蔬饼美味好吃的做法大全,冬日养生!日式鲜藕豆腐时蔬饼做法图解
03-05藕性味甘温,能健脾开胃,止血化瘀,祛痰止咳、润肠通便,排毒美容,安神宁心,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、补血生肌的功效。尤其在冬季空气质量不佳,鲜藕汁也可用来缓解咳嗽、黄痰、气喘和气管发炎等问题。热莲藕茶具有镇咳...
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简单易学的小美养生豆浆美食做法
12-21转载用料水克小美养生豆浆的做法好好...
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红枣普洱茶「5-6月北鼎养生壶食谱」美味好吃的做法大全,红枣普洱茶「5-6月北鼎养生壶食谱」做法图解
12-215-6月美食日记打卡开始啦,打卡拿好礼!有【200ml分装杯,小号皮革手挽袋,快乐胖荔水,马蹄莲大号陶瓷碗】等丰富礼品哦~活动详情戳→食谱via.@不不的睫毛用料红枣7颗枸杞15粒普洱茶适量红枣普洱茶【5-6月北鼎养生壶食谱】的做...
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简单易学的养生炖汤系列美食做法
02-16自用款,记录分享。1.猪肉类用排骨或猪展肉,炖出来的肉不柴,软嫩好吃,排骨用冷水焯一下水,瘦肉可以不焯。2.其他食材可根据气候灵活搭配,例如春季祛湿,夏季清热,秋季润燥,冬季滋补。3.炖煮时间一般2~3小时,用电炖锅不用看火,比较方...
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养生黑芝麻戚风蛋糕美味好吃的做法大全,养生黑芝麻戚风蛋糕做法图解
03-13还是一样顾客订的养生蛋糕随手记录下配方,留着以后用17cm中空模具,没有就用8寸的瘪一些用料鸡蛋4个牛奶60克玉米油50克芝麻粉32克低粉65克糖60克养生黑芝麻戚风蛋糕的做法1️⃣:牛奶加玉米油混匀乳化(用牛奶就60g)混匀2️⃣...
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养生小甜品~奶茶味美味好吃的做法大全,养生小甜品~奶茶味做法图解
02-23这款小甜品~无需任何技巧,新手小白随便做关键是浓郁的奶茶味,无任何添加剂,健康又养生👍用料牛奶50克左右红豆150克银耳1朵水没过食材黑糖2块养生小甜品~奶茶味的做法隔天晚上浸泡红豆、银耳泡发好的银耳,加淀粉洗净,扮成小...
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简单易学的养肝草养生汤美食做法
02-18长期熬夜?肝火🔥旺盛的集合了……分享一款非常不错的汤水给大家清肝火、祛燥热、肝火旺盛,长期熬夜,抽烟🚬喝酒🍺🍻的人非常适合,不论男女老少,肝对身体健康来说太重要了!养肝草西洋参汤养肝护肝,疏肝理气,清热下火🔥还能解酒...
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