用料
西兰花 | 4分之1 |
牛排 | 100g |
意面(通心) | 适量 |
葱 | 4根 |
豆干 | 1份 |
鸡蛋 | 1个 |
牛腱子 | 适量 |
蒜头 | 1个 |
辣椒 | 1个 |
酱油 | 适量 |
盐 | 适量 |
植物油 | 少许 |
今日份便当-2021-2-20的做法
准备好材料,把材料都洗干净切好备用
1-意面煮熟,西兰花白灼备用
2-下牛肉翻炒至变色,加蒜头继续翻炒
3-加西兰花翻炒,加盐
4-加一意面翻炒片刻后放葱花完成啦ヾ(´A‘)ノ゚
1-冷锅下油煎鸡蛋,加牛腱子,蒜头和辣椒翻炒
2-加豆干,酱油和盐翻炒
3-最后撒上葱花翻炒片刻完成(●°u°●) 」