>
午餐:蘑菇青椒炒鱿鱼+杂粮饭晚餐:鸡蛋牛排芝士三明治
用料
今日份快手便当-2021-3-10的做法
1-2准备,处理好材料3-冷锅热油下蒜末和鱿鱼翻炒,加蘑菇翻炒4-加青椒翻炒片刻,加一点热水(没放太多油但油少会粘锅),加盐调味。5-翻炒一会儿完成
午餐完成(ɔˆ ³(ˆ⌣ˆc)
准备好全部材料,叠上去
用油纸将它包好!完成晚餐(ɔˆ ³(ˆ⌣ˆc)