原汁白蛤美味好吃的做法大全,原汁白蛤做法图解 如何做原汁白蛤最美味

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原汁白蛤的做法步骤图,原汁白蛤怎么做好吃

白蛤学名为四角蛤蜊,肉细味美、营养丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。蛤蜊味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用,能润五脏、止消渴,开胃。

用料  

白蛤 1000克
生姜 5克
大葱 10克
1/2茶匙
胡椒粉 1/4茶匙
1茶匙

原汁白蛤的做法  

  1. 白蛤洗净控净水分

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  2. 拣出个别开口而不能自己合上死的白蛤扔掉

    原汁白蛤的做法步骤图,原汁白蛤怎么做好吃 第3张
  3. 大葱、生姜切片

    原汁白蛤的做法步骤图,原汁白蛤怎么做好吃 第4张
  4. 起油锅,爆香葱姜

    原汁白蛤的做法步骤图,原汁白蛤怎么做好吃 第5张
  5. 锅内放入适量的水,加料酒、盐大火煮开

    原汁白蛤的做法步骤图,原汁白蛤怎么做好吃 第6张
  6. 放入白蛤

    原汁白蛤的做法步骤图,原汁白蛤怎么做好吃 第7张
  7. 放入现磨胡椒粉

    原汁白蛤的做法步骤图,原汁白蛤怎么做好吃 第8张
  8. 煮至白蛤蜊全部开口即可关火,撒少许葱末即可

    原汁白蛤的做法步骤图,原汁白蛤怎么做好吃 第9张

小贴士

1、白蛤一定要选选鲜活的,死的吃了有可能会中毒。
2、如果买的白蛤蜊泥沙比较多,可以买回来放入盐水中,水中再放入铁器,这样可以加快排沙。

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