无油版烤鸡胸，高蛋白，饱腹感强，非常适合减脂增肌人群，操作简单，味道棒棒~
用料
| 鸡胸肉 | 1斤 |
| 奥尔良烤翅调料 | 1包（35克） |
| 黑芝麻 | 适量（可不加） |
奥尔良烤鸡胸肉（无油）的做法
1. 奥尔良调料倒入小碗中，加入半碗凉水，混合搅拌成调料汁，将鸡胸肉洗净切片放入盆中，加入调料汁充分搅拌，腌制1晚入味。
2. 烤箱预热180度10分钟，将腌好的肉片平铺摆在烤盘，撒上黑芝麻。
3. 180度烤20-30分钟即可出炉享用👏👏👏![奥尔良烤鸡胸肉（无油）的做法步骤图 第2张]( "奥尔良烤鸡胸肉（无油）的做法步骤图 第2张")
奥尔良烤鸡胸肉（无油）美味好吃的做法大全，奥尔良烤鸡胸肉（无油）做法图解
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